Uncategorized セイちゃんサルサ：2023/06/09 新宿ラテンナイト・アフターレポート
水木と踊っていませんでした。え？！ そんなの当たり前だって？！ ま、普通の人はそうでしょう。でも私はなんとなく寂しい期間というか。やっぱ私踊るの好きね。中目GTあった時はほぼ毎日踊れる状態にあったし、あまり2日丸ごと踊らないってやらなかった...
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Uncategorized サルサ・ソーシャル動画＠中目黒GT
私は必死の３回転。みなこくんは割と楽勝でやりますけどねー(^◇^;)
Uncategorized つぶやき：今日は私の選曲で踊れる
非常に珍しい事、今夜は私が選んだ曲（もっとクリティカルに言うと曲順！）で踊れます。確かにプチパーティとかは１００％私の曲順ですね。でも今夜はガチ・クラブです。しかもシケた音量じゃありませんよ。Calle Ochoでガンガンです。
私が...
Uncategorized 雑記：私の弱点(^◇^;)
私には大きな弱点があります。それは「他人を誘うのが怖い」 サルサ人としては致命傷ですね。特に男性は誘うのが仕事といっても過言じゃない。それが”怖い”のですから。
でもこれは私にはプラスに働いたと思います。怖いからこそなるべく断られない...
Uncategorized 趣味で適度な運動：サルサの運動量はどれくらいか（ダイエットにもなる？！）
■パフォーマンス系ダンスよりは運動量低い
ここで言うパフォーマンス系を”エグザイル”みたいな物とすると、サルサの運動量は概ねそこまでじゃないです。エアロビクスよりは確実に低い。あまり良くは知りませんがヒップホップやジャズダンスよりも、...
Uncategorized サルサ・ダンスを趣味にするとダイエットになる？！
■そりゃ運動するんだからねぇ！
まず基本的な事をお応えします。そりゃ運動量が増えますし、それは有酸素運動です。うん、痩せると思う。少なくとも私はサルサ踊らないと、おそらくブクブクと肥えていくでしょう。
でもどおだぁ？...
Uncategorized サルサ・ソーシャル動画＠お祭りマンボ
サルサ・ソーシャル動画＠お祭りマンボ
Tさん撮影ありがとーです。（私の動画にはよく”Tさん”が出てきますね。誰かはナイショです）
Uncategorized つぶやき：久々に踊るぞ＠新宿Loose Bar
ようやく金曜日。私は別に追われる仕事はしていないため、それほど金曜日が待ち遠しいタイプじゃありませんが、今週は特別です。なぜならお気に入りのイベント、新宿Loose Barに行けるからです。題して”新宿ラテンナイト”ですね。
なぜ好き...
Uncategorized サルサ未経験者の為のページ
特にサルサ未経験の方の為に、サルサを始めようとする上でのちょっとした情報・コツを提供したいと思います。楽しんでいただけたら嬉しいです。
セイちゃん用語：「ソーシャル」「サルサ遊び」とは
まずは私がいつも使う用語から。こ...
Uncategorized 雑記：セイちゃんブログ用語説明「ソーシャル・サルサ」「サルサ遊び」とは
（私が体験した世界で一番”ステキ”なソーシャル会場。ロサンゼルスにあります）
■サルサは”遊び”がゴールです
「”遊び”ってどーゆー事？！」
そう思った人も多いでしょう。”サルサを習う”なんて言いますし、同じ習う系の陶芸教室や...
Uncategorized サルサ・ソーシャル動画＠黄金比率7:3
大人気、TOMさんリードの動画最後の１コ。奥さんがキレキレでかっこいー(≧▽≦) 私には出来ん技だな(^。^;)
Uncategorized つぶやき：何でも取り入れてみようキャンペーン
（HP閲覧数。右肩上がり？！、と言えない事もない（笑））
最近このブログ（ホームページ？！）で「こうすればいいんじゃない？」という意見を数件もらいました。以前の私なら「とはいってもこーゆー戦略もあって」なんて考えたけど、今は違うね。イ...
Uncategorized セイちゃんサルサ：2023/06/05 お祭りマンボ・アフターレポート
久々に体調のいいサルサ。日曜も良かったですが今考えるとそれでも７０％でしたね。今回は９５％？！ 胸骨のヒビ（入ってると思う(^。^;)）による痛みだけです。張り切って小伝馬町に向かう。
会場Inは20:00。お、骨トラブル仲間の主催者...
Uncategorized サルサ・ソーシャル動画＠中目黒GT
私ちょっと無理してますな。普段はもっとカンタンな技しか出してません（笑） ソーシャルの動画撮り慣れてないのでイキってしまった(^。^;)
Uncategorized つぶやき：アドバイスお願い(≧▽≦)
(夏の匂いがしてきましたね。通勤路は日照りカンカンでやばいっす）
さてここから２日間かな、踊りません。次は金曜夜の新宿です。それまでは空き時間もっぱらサルサはブログメンテ。人口減少で難しい時代ですが、やっぱサルサする人増やしたい。レッ...
Uncategorized セイちゃんレッスン：06/05
普通科レッスン
解説男性：
男性リード：男性の役割は「次に何をやるか相手に知らせる」１，２，３，４と「相手の動きを邪魔しない」５，６，７，８。見た目は女性をぐるっと回している気がするかもですが、上手い人は何も力を入...
Uncategorized サルサ・ソーシャル動画＠黄金比率7:3
好評なのでもういっちょ！ 奥さんがキレキレや。私はもったりしたリードしか出来んので見栄えが変わりますね。TOMさんありがとでーす
Uncategorized つぶやき：「応援シロ」をどうしようか、、(^。^;)
（↑やっと元気なワタクシ。でも寝不足でーす(^。^;)）
先日こんな動画を見てました。曰くファンの居る人は「現在地」と「目標地」を公開していると。そうすると応援する人が出てくると。考えてみると奥さんも現在と目標をTwitterで設定し...
Uncategorized サルサ・ソーシャル動画＠黄金比率7:3
奥さんの踊り！ 結構難しい事されてますがかっこええ。TOMさんご協力ありがとーでーす！
Uncategorized セイちゃんレッスンがオススメな人
オススメな人１ 「出来るか不安編」
レッスンについていけるか不安な人
運動神経に自信が無い人
先生が出来なくても根気よく教えてくれるか不安な人
未経験者用「サルサが踊れるか」判定エキソサイズ
「出来るか不安編」...
Uncategorized セイちゃんサルサ：2023/06/05 黄金比率7:3・アフターレポート
やっと具合良くなってきて踊りました。やっぱ体調良いといいね。実は先週くらいかな、転んで胸を強打してまして、そこがまだちょっと痛い。多分骨イッてたんだな(^。^;) もぉほぼほぼ大丈夫ですが。
会場Inは20:00ちょい過ぎ。人はそこま...
Uncategorized サルサ・ソーシャル動画＠お祭りマンボ
Uncategorized つぶやき：体調万全でレッスン！＆旧ブログが壊れる寸前？！
やっと体調が戻りました。ほぼ全快。喉がちょい絡むけど。いやーちょっと長かったね。風邪では無かったんだろうがなんだろね(^。^;)
で、今日はレッスン。気候はあったかいね。夜バイク乗るのも気持ちよくなってきた。沢山来てくれると嬉しいなぁ...
Uncategorized 雑記：違和感がある事は飛躍がある事
■初めてのソーシャル参加のこと
私がソーシャル遊びを始めたのはレッスン始めてから３年経った時でした。それまでは恥かきたくない＆勇気がでなくて全くソーシャル行きませんでした。バリバリの違和感だったのです。
で、レッスン仲間数人に誘われ...
Uncategorized セイちゃんサルサ：2023/06/03 中目黒GT・アフターレポート
なんかねー具合悪かった。一日中ほとんど寝てました。で結構回復してきたかなーって感じだったので踊りに行こうと（←行くんかい！） 選択肢は３つありました。
で、その中で一番軽いやつ（笑）、早く始まって早く終わる？！ エキサイトもしなさそう...
Uncategorized サルサ・ソーシャル動画＠中目黒GT
病み上がり踊り、、、(^◇^;) でも冒頭の３回転（私！）はまぁまぁですね（笑）
Uncategorized つぶやき：昨日は頑張りました＆今夜は楽に踊れるかな？！
なんかねー体だるんだよね。関節が痛むというか。熱はないのですが、なんだろ？！ 大分良くはなってきてるんだけどね。
というわけで昨日は色々考えて楽な方向で収めました。中目に行く。え？！ 踊らなくていい？！ マグロに泳がなくていいと言って...
Uncategorized 雑記：「上手い」より「仲間がいる」を目指す
■サルサ始めた動機は微妙
「なんでサルサ習おうと思ったんですか！？」
未経験＆初心者専門のレッスンをしていますが
これを聞いた事はあまりありません
多分この答えと実際に得られるもの
違う事多いと思うから
なのでだまーーーって...
Uncategorized 20??/??/?? サルサ・ソーシャル動画＠今は無き横浜3355
もぉいつだか分からんくらい昔。踊り方ちょっとマイルドだね私（笑）
Uncategorized つぶやき：昨日はダウンしたが元気になったぞ
昨日踊りに行こうとしたがあまりに体調不良なのでやめた。なんかねー最近調子悪かったんですよ。
水木金踊れないという最悪な状態だったが21:30〜くらいかな？！、がっつり寝ました。やっと元気になったぞ
今日はぼちぼち平常運転に戻れる...