普通科レッスン
解説男性：
スイッチ＆スイッチ２回：
男性は足順がキモですね。最初のカウント３の『その場』、入れ替わり直後のカウント５の『その場』、スイッチ２回の場合はプラス入れ替わりの前クロスとカウント５の『その場』、、、つまりスイッチは『その場』ステップが出来るかどうかが重要。
タイタニック（フリスビー）：
フリスビーは投げ部分引っ掛けて前方より左側に方向を向けちゃう事多いですね。これを前方で回ってくださいねと合図出すのが重要です。
ハンマーロックの手つき：
ハンマーロックの足順はスイッチ２回と同じ、でも手の動きは複雑です。女性に爪が当たらないように注意して下さい。入れ替わった直後の５の時、自分の爪を相手の手のひらの下側に出来ると当たらなくなります
解説女性：
ライトターンの回転軸：
セイちゃんサルサではライトターンは「カウント５の左足前」を徹底して貰っていますが、その実回転軸が立っている位置から動かなければOKなのです。それを意識してもらった方が上手く行く人もいるかも。
スイッチ２回の前に出る：
女性もスイッチ２回の「２，３で前に出る」、２回目が難しいかも知れませんね。非常に忙しくやる事が出てくるもの、慣れと回数で癖にしましょう。
フリスビー：
最終的に、グラッと来ずに回りきれればOKなのです。最初の内（というかずっと先まで）ステップ何歩でやるとかどうでもいい、グラッとしない方法を身につけて下さい。
技：
タイタニック
ハンマーロック
研究科レッスン
解説男性：
手弾き：
「わん、とぅ、すりー」の”ぅ”の部分で手を弾きます。弾くというか２めくって落とす”感覚が良いと思われる。非常に定番の、それでいて変化のある技なので出来ると相当バリエーションが広がった感覚になります。ぜひマスターして下さい
１２３：
単なる提案です。必ずしも出来る必要ありません。これやる人、サルサ界でも私の他あまり居ない？！ 似たのを海外の人がやっているのをYouTubeで見ましたが、、、今回紹介したのは”ダック”。その他トライアングルやイナズマというのもあります。徐々に紹介していきますね１
解説女性：
フリスビー止め：
右手をデフォルト高めに設定しないと”止め”部分で巻き込まれちゃいます。その後振り向きは「たーたたたん」の足ですね。徐々にやっていきましょう。
１２３：
男性がダック（沈み込んで）行きます。女性も余裕があった場合はぜひ合わせて沈んで下さい。出来れば膝をくっつけて沈む、とかわいい系の仕草になるでしょう。
技：
クロス手弾きフリスビー止めフリースピン、１２３、
レッスン覗き見
レッスンの様子はこちらから覗き見出来ます！ 見てみてね！
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