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Hろさん２　足順バッチリ／曲で合えば Tつみさん　久々だけど覚えてた／フリスビー完了 Hろしさん　曲カウントにステップが合うか TOMさんレッスンどうだった？！ プチパーティありがとうございます 準備は大変なんだが ...

気合入れて行きました。 アタルンバ、ひさびさです。 アタルンバといえば、やっぱり勝負だよね！（←私だけ） アタル先生にリードしてもらう遊び。 私はこれがやりたくてアタルンバに行く。 ぐるぐるぐるにやられる。 そこでい...

こんな動画を見た。 ーーー ・「自分の意志で決める」のは錯覚： 脳は意識が気づく約0.5秒前に、すでに行動を決定しているという衝撃の研究結果。 ・意識はただの「記録係」： 意識は司令塔ではなく、脳内の無意識（小人たち）...

ひさびさにお祭り行きました。 第一・第四火曜は、どうしても水曜サルサを優先したくなるんですよね。 レッスンの次の日ってやっぱキツい。 で、今回は第二火曜。 水曜はサルサなし。 しかもDJがYOUさん。 ……これは...

普通科レッスン 解説男性： バックストップ足順： ストップ時は男性は真後ろにいてください。右側に大きく踏み出さないてほしい。そのあとの「後、後」はぜひやってください。しかも小さく！ ...

実は寝不足でした。 この日は朝03:45起き。 なぜそんなに早いのかって？ ……もう聞かないでください( ；∀；) そういう宿命を背負った夫婦なんです。 で、この日はバイクでかなりの遠出。 結果どうだったかという...

ちょっと飢えていました。 もちろんサルサにです。 ここ最近、なんとなく本気じゃないモードが続いていて。 なのでこの日は「がっつり踊りたい」気分。 夕方からちょっと浮足立ち気味。 前呑み行こうなんて話になって、早めに小伝馬町...

今回のレッスンの様子： Aかりちゃん：中級技を体感／曲で中級技8割成功へ Hろさん：個別課題で脱力／足運びとリズムの調整 Kーすけさん：カウント1改善／上級技の微調整とコツ Sえりなちゃん：後方引出完遂／歩幅縮小と腰の捻...

普通科レッスン 解説男性： 歩幅小さく／安定して： 男性は歩幅大きく、手の動きが大きく、そしてガタガタ大きく動く時は脳をいっぱい使います。そしてそれ以外の所にあまり気持ちが向かなくなりま...

昨日、友人と話していて思ったこと。 男性は「自分、単調なことばかりやってるな」と思いがち、という話。 私もそうでした。 いや、今でもふと冷静になると、そう思うこともありそうです。 「同じ技、何度も繰り返してるなー」と...

今回のレッスンの様子： Aかりちゃん：中級技に初挑戦／フリスビーまで完遂 Tつみさん：脱力の意識向上／フリスビー習得と定着 Sりなちゃん：個別課題へ突入／歩幅のメリハリと近距離 Nなちゃん：安定感ある踊り／ピタッと止まる...

第五週の火曜があるのって、めずらしいですよね。 こういう時のお祭りマンボは、特設DJを立ててイベントになる。これが地味に楽しみだったりします。 しかも今回は主催者さんのバースデー？！ 自らパフォもやるとか。 こりゃー...

普通科レッスン 解説男性： 右手ライト手の出し方： 初心者の内右手ライトターンは女性の右手を唯一放す非常に重要な技。ぜひ多様してください。右手の出し方をなるべく自分寄りにするのがコツ ...

いつもと違うことをしようとしています。 脳の活性にいいらしいんですよね。 いつもと違う道を歩いてみる。 入ったことのないレストランに行ってみる。 普段は見ないサイトや動画を見てみる。 利き手じゃない方でドアを開...

ほぼ毎週ですが、水曜JBAは楽しみになってきていますね。 なぜなら、支持されているサルサイベントばかりだから。 主催者は2種なのですが、どちらも「わかっている」イベントをやっている。なので人も自然と集まる。 人が集まるから...

以前、女性が初心者から徐々にベテラン？！になってきて、でもいま一つサルサ場で誘われにくい。その技術的要因を考察してみました。 特に「上手い」と言われている男性陣ね。 あくまで技術だよ、技術。 笑顔が少なくて怖いとか...

普通科レッスン 解説男性： クロスボディ移動位置： 男性はクロスボディの立ち位置が重要。前半はなるべく女性に近づかないように。腕を伸ばして女性の背中にギリギリ届くくらいにしてください。後...

ちょっとスケジュールが詰まっていました。 直前まで遠出していて、そこから急いで東京に戻る。 なぜかというと、生徒さんの一人が「私のところで習った後のデビュー」だったからです。 （踊れるようになる前に行っているのは厳密にはデビュ...

金曜休み。めずらしい。 最近は月曜祝日がメインだよね。 いつからこうなったんだろう。 ただ春分の日ともなると、 さすがに動かせない。 金曜休み、いいじゃない。 となると木曜、思い切り踊れる。 （ちなみに一番好き...

今回のレッスンの様子： Tつみさん：初級ルーティン完成間近／脱力して1曲やり切る Sんせーさん：初級ほぼ完成し中級へ／上下動を抑えスムーズに Sりなちゃん：上級技の成功率向上／曲中での精度8割を目指す Kーすけさん：歩幅...

久々のお祭り、行ってきました。 ……ん？！違うか。先週も行ったか（笑） というわけで2週連続です。 でもこの第３週ってやつ！？ お祭りに行きやすいんですよね。 なぜなら水曜に、私が知っているようなサルサイベ...

普通科レッスン 解説男性： 右手ライト： 男性は右手ライトは重要。両手が同時、パラレルで上がっていく、手を取ったら左手は離します。肘を張り、相手に右手ライトをやるんだというサインを明確に...

ずいぶんブログを書くのをサボっていました。 忙しかったのかって？ うん、まあ仕事がね。 私は仕事時間にサボってブログ書くので（笑） なんか色々詰まっててね。気が付いたら全然書いていなかった。 でも今は週末。時間も取...

今回のレッスンの様子： Tつみさん：役割の理解向上／初級1曲完遂へ Sんせー：精度かなり向上／中級半分スタート Nあおみちゃん：上級から開始／上級技の継続体験 Hろちゃん：上体安定に挑戦／曲を聴いたリード Kーすけさん...

久しぶりに「お祭りマンボ」に行ってきました。 実は最近、このイベントちょっと行きにくいんです。というのも月曜がレッスン日。レッスンが終わったあとに、レッスン解説ビデオを撮って、それからホームページの更新。ここまでやると、だいたい24:...

普通科レッスン 解説男性： 男性の役割： サルサでの男性の役割は「次に何をやるか、女性にゼスチャーで教えること。女性はそのジェスチャーから伝えられる次の動きを実際にやっていきます。あとは...

この週末は、比較すると日曜の方が風が弱そうでした。という訳で奥さんの用事（釣り）は日曜に決定。 となると、土曜夜は踊りたい。 次の日は04:30起きなのですが、まあ人生いつまであるかわからない。出来る時はしたい事をする。なるべく...