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Sおりちゃん：咄嗟の正確さ合格／次はそっけなく歩く感じ Tつやさん：ベーシック挟まず連続技／エイヤァの力を抜く Nっくさん：脱力リードが素晴らしい／中級技を曲で挑戦 Hろさん：手の動きタイミング良／足順カウント通りに Aっち...

火曜早朝！？ 03:30くらいだったかな。 突然来ました。 嘔吐と下痢。 まぁこの手には慣れています。 結婚前なんて、 ほぼ毎週みたいな時期もあったしね(^▽^;) でも結婚後10年、 ここまでのはあまり...

普通科レッスン 解説男性： バックストップ： ストップした後の「うしろ、うしろ」の足が重要。これを誤魔化さず、カウントピッタリ合わせて動かしましょう。これが出来れば足順が狂って困る事がな...

急遽、週末の予定が変わりました。 どう変わったかは聞くな（笑） 「こいつらバカだな」と思うだけだから(^▽^;) でも実は、 前から今回の件はちょっと狙っていたんです。 ただチケットが取れなくて、 完全諦めていました...

ちょっと疲れ気味なのかも。 自覚はそこまで無いんですけどね。 仕事もちょい落ち着きモードというか、 むしろ調子よく進んでいる面もありまして。 でもやっぱり、 体力なのか何なのか。 家に帰ったらぐったりしてしまいま...

普通科レッスン 解説男性： 右手ライト： 初級で一番重要な技が右手ライトターンです。なぜなら女性の右手を放す、最初の内唯一女性に新鮮な感覚を与える技だからです。ぜひマスターして欲しい。コ...

土曜日は波乱万丈な一日でした。 あまりに面白かったので、 サルサとは全然関係ないんだけど書いてみる（笑） まず朝04:00起き。 04:15にはバイクで家を出ました。 目指すは真鶴岬。 で、横浜町田ICを過ぎたあ...

久々に書きますね、アフターレポート。 ちょっと書くのサボってた(^◇^;) とにかく踊ってはいました。 サルサはサボりません（笑） この日は会社の中間管理職研修。 一日中缶詰でした。 それもさぁ、ここだけの話、 ...

今回はちょっと、 個人的にも身につまされる話を書きたいと思います。 自虐的？！ そうかな(^▽^;) でもね、 こういうのって言語化すると役立つんです。 「あー自分これやってるな」と理解できるだけで、 その後の被害...

普通科レッスン 解説男性： 右手ライト： 右手ライトは最初のうちの唯一女性の右手を放す技。女性は新鮮な感覚を得、単調さが解消されます。ぜひ頻度高くやって欲しい。コツは手の間４．５ｃｍ、男...

薬もらいました。 ついに金曜に。 先週の金曜夜、ゴールデンウィーク直前ですね。 突然、嘔吐＆下痢の激症が来まして。 でもGW中って病院やってないのよ(^▽^;) 結局まるまる１週間、 まともに病院行けませんでした。 ...

お腹痛いっす（笑） 先週、牡蠣をたらふく喰いました。 めっちゃ美味かったんですよ。 で、２日後に突然来ました。 嘔吐、下痢、ちょっと耐えられない感じ。 GW中はかなりヤバめ。 ゆっくり休みながら、だましだまし遊んでいまし...

普通科レッスン 解説男性： ルーティン永遠ループ： 男性が「踊れるようになる」の第一歩はベーシック無し、技だけで１曲を踊り切った時。最初の初級５技でそれが出来るように目指しましょう ...

「つかれたー」 顔にも憔悴がにじんでいる。 サルサ場で会った知人のひとこと。 聞くと、ひょんな理由からサルサのレッスンをやる羽目になったらしい。 彼は業界でも特別有名な上手い人。 でも、これまで敢えて教えるのは避けていた模様。 ...

水曜祝日。 好きですね。 もちろん普段もそこまで辛いわけじゃないけど、やっぱり5連勤より途中に休みがあると助かる。 どうなんだろうね。 (日)(水)休みで土曜仕事の方が楽だったりするのかな？連休欲しければ有給でよくない？とか思ったり...

初心者専門のレッスンをやっていると、まったくの未経験者に混じって、 半分くらい？他ダンス経験者が来たりします。 ヒップホップが多いかな。バレエ、タンゴもそこそこ。 社交は年2回くらい遭遇？！意外に少ない。 ...

Aっちゃん：女性コンセプト理解／一旦動きを単純化する Rかちゃん：女性コンセプト理解／とにかく歩幅を小さく！ Tつやさん：男性の役割を体感／初級5技で踊る感を出す Nーくらさん：男性の役割を体感／次はもっとリラックス！ Yう...

普通科レッスン 解説男性： 男性の役割： サルサの男性の役割は前半で「次はこれをやります」というのを伝えるジェスチャーを見せ、後半は女性に１００％やってもらいます。最初のうちは女性の動く...

雨、降ってましたね。 まとまって降るの、久々じゃない？ ……そんなことない？（笑） 内勤の私は、日中ほぼ外に出ないので、 今が暖かいのか寒いのかも分からない状態(^▽^;) でも分かる時もある。 夜、サルサ行く前...

土曜ナカメ、日曜踊らず、月曜プチパーティ、火曜も踊らず。 ……うん。 この水曜、さすがに限界でした。 とにかく外で踊りたい。 そんな気分でいっぱい。 特に水曜JBAは客層がいい。 満足度高いんですよね...

Hろさん２　足順バッチリ／曲で合えば Tつみさん　久々だけど覚えてた／フリスビー完了 Hろしさん　曲カウントにステップが合うか TOMさんレッスンどうだった？！ プチパーティありがとうございます 準備は大変なんだが ...

気合入れて行きました。 アタルンバ、ひさびさです。 アタルンバといえば、やっぱり勝負だよね！（←私だけ） アタル先生にリードしてもらう遊び。 私はこれがやりたくてアタルンバに行く。 ぐるぐるぐるにやられる。 そこでい...

こんな動画を見た。 ーーー ・「自分の意志で決める」のは錯覚： 脳は意識が気づく約0.5秒前に、すでに行動を決定しているという衝撃の研究結果。 ・意識はただの「記録係」： 意識は司令塔ではなく、脳内の無意識（小人たち）...

ひさびさにお祭り行きました。 第一・第四火曜は、どうしても水曜サルサを優先したくなるんですよね。 レッスンの次の日ってやっぱキツい。 で、今回は第二火曜。 水曜はサルサなし。 しかもDJがYOUさん。 ……これは...

普通科レッスン 解説男性： バックストップ足順： ストップ時は男性は真後ろにいてください。右側に大きく踏み出さないてほしい。そのあとの「後、後」はぜひやってください。しかも小さく！ ...

実は寝不足でした。 この日は朝03:45起き。 なぜそんなに早いのかって？ ……もう聞かないでください( ；∀；) そういう宿命を背負った夫婦なんです。 で、この日はバイクでかなりの遠出。 結果どうだったかという...