普通科レッスン
解説男性：
ライトターン３種：
出だしの手の位置を肘より上にしてください。そうすると楽に天使の輪まで上げられます。ステップは極小で。男性は全体それがいいでしょう
クロスボディ２種：
位置が変わらないように。これもステップを小さくする事で簡単に出来ます。特にカウント１と５を小さくするのがコツですね
タイタニック：
女性を回す所は「女性に付いていく」だけにして下さい。どうせ女性は勝手に回ります。如何なる力も掛けて女性の動きを邪魔してはいけないです。揺り戻し部分は”前クロス”するステップあり。
ハンマーロック：
全体的に更に小さく動く必要があります。特にステップ。そして１回目のスイッチが終わった直後が動かないのがポイント
解説女性：
ライトターン系：
カウント５は前をみたまんま。６でようやく後ろに振り返る感じです。タイミング掴めるまで６，７を一緒くたに回らない方がいいかも。
クロスボディ：
カウント５で大きく前に出なければOK。行くのはスッと素早く、でも歩幅は小さいままがベストです
バックストップ：
カウント７で殆ど回る感覚がいいかも。６途中まで回るのは殆どしないつもりがコツ
スイッチ（ハンマーロック）：
途中のサイドステップはあまり大きくしないほうがいいかも。肩幅程度で抑えるのが安定すると思います。
タイタニック：
揺り戻し部分で前クロスするステップがあります。そこが出来たら安定するはず
技：
タイタニック
ハンマーロック
研究科レッスン
解説男性：
クロスボディ横向き：
横向きは何がいいか。セイちゃんっぽくなるだけです（笑） でも真正面いつも向くのはダサいし（爆）、おそらく移動距離的効率も悪い。早い曲でついていけなくなるかなぁ。横向きやってみて下さい。
片手投げ上げ：
投げ上げるタイミングと勢いがポイント。両手の時はそれ以外出来ないので女性に伝わりますが、片手の場合はしっかり”投げ下げ”部分をやらないと伝わらない。重力と同じ加速度で投げ下げる動作を。ただし強くしないこと。
スイッチ放置：
私は数あるスイッチ直後動作で放置が一番好きです。女性も見せ場が出来る、特に上手い女性にはウケがいいでしょう。背中を押さえる動作が必要＆放置中のステップもありそうです。研究します。
アウトサイド＆アパッチ：
非常に珍しい動きになるので女性には新鮮に感じる事でしょう。コツは「女性が勝手に回るので絶対邪魔しない」 女性の骨格・サイズで回る癖が変わるので、男性は如何にやっても合わせられません。イコール、手が触れているだけ＆何もしない、が正解になります。
技：
片投げ上げ後ろ手回しスイッチ放置
アウトサイドorアパッチ
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