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6日ぶりに踊ります！ 先週は木曜から日曜日まで石垣島に居たので。 そして月曜日はレッスン。 私は何よりも踊るのが最優先！ 損だよね、儲けネタの何にもならない（笑） でも好きなんだからしょうがない！ サルサ...

【麻布十番セイちゃんサルサ 生徒専用復習アーカイブ】 ※当教室では未経験・初心者の方向けに「予約不要・初回無料」の体験レッスンを毎週月曜日に開催しています。 👉 初回無料体験レッスンの詳細・参加方法はこちら (English Speak...

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寒くなりましたね。 ま、10月も終わりだもんね。寒くなって当然じゃ。 で、野外イベント。 いや、これがね。結構大丈夫なんだよね！ 踊っていると暑くなる。汗だってかけるくらいにね。 おそらくサルサの野外イ...

ガチガチに疲れたアメリカ出張……。 なにしろアレルギーの嵐でした。 でも困った事に？！アレルギーが出ても仕事が出来ないほどじゃないんだな。 だからやっちゃう。だから余計に疲れる。 疲れたまま遊ぶ……うん、疲れがたまっ...

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海外出張……。 ある人は「いいなー」と羨ましがります。 会社の金で海外旅行ですからね、そりゃ好きな人は良いと思うでしょう。 でも私のはあまりいつも自由時間がなく、しかも速攻で帰ってきちゃうので、ただただ大変です。 （...

さて、久々の１０月プチパーティのアフターレポートを書こうか！ 今バンクーバー空港で、日本時間朝３時。 飛行機で寝れないタチなので超眠いですが（笑） まずこの日は奥さんの国家試験の受験明けでした。 受験当日夜は...

木曜はサボりました。 本当は踊るタイミングなんですけどね。 どうしても買い物がしたくって。 次の月曜がプチ・パーティでして、１回で買い物が終わらないと思ったので。 なので、この日は「踊れるぞ！」モード 気合が入...

Tしきさん：初級の形揃う・爆速上達／中級技の形調整＆フリスビー挑戦 Tつやさん：中級技の力みなし＆フルステップ／曲中での上級技スムーズ化 Aっちゃん：前出遅れ解消＆3で止まり意識／軽やかさ向上＆定形スタイリング Hろみちゃん：...

久々のサルサになっちゃいました。 本当は昨日も行こうと思っていた。 でもなんか具合悪くてねー(^▽^;) 体の節々が痛い。別にまだ風邪ひいている訳でもなかったろうけどね。 でもここらでちょっとリセットしようと。 ...

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実はちょっと体調不良でした。 前日釣りにいって、美菜子くんがまたすげぇの釣れてて！ 二人でちょいハイになっていました。 夜の宴が盛り上がった。 それは何を意味するか。 新鮮な魚料理と、ワインです。 やっち...

「私は私でいいの」 「私を受け入れてくれる人だけを相手にするわ」 「一つだけの花になれ」 ま、理想ですわね。 だって人間には変えられない部分もあるもの。 「こうでなきゃいけな...

久々のサルサです！ 実は日曜にも踊っていたんですが、途中で疲労ギブアップしちゃったので（つるつるの床＋曲がちょっと盛り上がりすぎて(^▽^;)） なので、この日は楽しみでした！ 家に帰ってから少々の作業を済ませて、...

Tしきさん：男性役割の理解と一晩での上達／初級ルーティン永遠ループの完成 Tつやさん：休む前の状態＋αへ回復／曲中で上級技を出すチャレンジ Aっちゃん：後ろ引き出し＆前への出足改善／前への出足を完成させる Kつおさん：手のくね...

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今日は忙しいのでちょっとだけアップ！ 最近これを見かけて「ほほーっ」と思ったんだ。 特に驚いたのが、この二つ。 「まじか！」と声を上げたくなるほどだった。 【幸せな時に約束をするな】 私は全く持って誰か...

雨っすね。 なんか記録的に連続雨なんだそうですね。 三十何日間とか？！ 私は夏に生きるオトコなので（笑）今年は結構きついです。 でも結局バイクでそこここ行きまくっている。 めげてないと言えるかも！ ただ、...

Tつやさん：クロス顔向き＆力みなし／フリスビー・スイッチ足順の復古 Aっちゃん：スローのメリハリと遅れ解消／妖精のようなフワフワ感 Kつおさん：デフォルト手位置高＆ふわっと復活／スイッチの横向き意識 Hろみちゃん：脅威の安定感...

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大手町リバーサイドサルサの季節になりますね！ いつもは毎年残暑がめちゃ厳しくて、あついあつい、汗だく汗だくで踊ります。 が、今年は多分肌寒いくらい！？ 踊っててちょうどいいくらいになっちゃうかな。 今年、夏じまい早す...

わかっているんです 今週はたった２日しか仕事しなかった でもこの疲労感はなんだ？！ そのうちの１日なんて会議に一日中出てて、AIと雑談してただけ（笑） たのしかったなー（笑） で、心配になる 来週...

久々の出勤でしたね 一応会社は行けた どこだか分かった 道、迷わなかった 迷っていいのに（笑） そしてメールが結構来ている 大抵は詐欺メール 詐欺師もお忙しいのね 腰痛対策をしながら座...