普通科レッスン
解説男性：
クロスボディ体の位置：
言い方が難しいですね。昨日気が付きました（笑）事前横ポジションに行く時は女性との距離は詰めないでほしい。でもその後女性を歩かせるのは自分の眼の前ギリギリを通します。ビデオで見てみてね！
スイッチ：
足先が９０度になるようにして下さい。普通科卒業後ならそうでなくても良いですが、そこまでは横向きは墨守した方が良い気がします。なぜならスイッチ最中に女性との距離が広がらない様にステップし易いから。
スイッチ２回：
１回目は皆上手く出来ます。問題はフリップから。足順をこの図解通りに出来たら理想。女性が極めてやりやすくなるからです。
解説女性：
ライトターン系：
地面から足が離れないにしても一歩一歩踏みつけて下さい。体重の８割を踏み出している側に乗せます。この方が曲カウントに合わせやすい模様。
クロスボディ系：
事前に男性の動きを見て両足を揃えるフォローをします。最初はよく観察しながらやる必要があるでしょう。でもその内体が自動的にそうしてくれます。そこまで反復練習しましょう。
スイッチ２回：
スイッチは女性が自分の力を使って前に出ます。そのタイミングは出来ればコンマ数秒早めにするのが良いのかも。軽いフォロー味になって男性から力が掛けられにくくなります。
技：
腕投げ上げ後ろ引き出し
スイッチ２回
研究科レッスン
解説男性：
クロス直角：
意外にキレが出る直角。コツはライトターン終了後にまっすぐ女性に向いて、そこから一切向きを変えずにまっすぐ踏み出します。
両投げ上げ：
右手は横。左手は女性の斜め後ろ側に向く様投げ下げます。ちょっと「ハイよっ！」感を出した方がいいか。マイルド過ぎると女性は両投げ上げと思えなくなります。
５バック：
カウント３でビタッと止める必要があります。気合と手の位置。手の下げを全く減速させずに急にビタッと止めるとうまくいきます。カウント５の戻しは両手で、６は右手は放します。
解説女性：
クロス後半：
横４５度を向いて右足をつま先が左足のくるぶしに着く様に寄せます。見た目すっごい横を向いている感じですが、４５度なのがキモです
両投げ上げ：
女性は知らないと絶対に出来ません。知ってもらって、しかも慣れてみてください。やる人はまぁまぁ居るし、無限に出してくる人もいます。知っていれば楽勝ですが
５バック：
これも女性は知らないと出来ません。結構特殊な動きですが、全体的な運動量は少ないです。慣れれば簡単！？ ぜひ慣れて欲しいです。両投げ上げより掛けられる頻度高いでしょう
技：
両投げ上げタイタオーバー引き出し☆
５バック
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