初心者専門セイちゃんレッスン：05/27

普通科レッスン

普通科

右手ライト：
カウント３の「すりぃ」の「すり」までは両手が相手の目線の高さにあります。「ぃ」で左手は離し、右手は天使の輪まで行って下さい。

タイタニック：
両手を取ってから回して行きますが、１００％女性についていく動きだと思って下さい。自分は一切相手に力を加えない、そんなつもりで回す所が出来ると最高です

スイッチ２回：
まずカウント３がその場で出来ると自分の位置が動かなくて整理されます。その後足先が真横を向く。これが出来ると前クロスで効率的に左に移動出来ます。

ライトターン系左足前：
ライトターン単体だと出来るのですが、流れになると途端に左足前が出来なくなります。その慣れが出来て欲しい。忙しい動きの直後のライトターンでも出来たらマスター。

スイッチ脚順：
女性もややこしい。カウント１はちょっと後ろにならざるを得ませんが、その後の２３の二歩で前に行く。そして５は小さめにサイド＆ヒップロール

タイタニック：
揺り戻しの時振り向かせられます。その後また向きを戻されますのでそこからはおへそビームのまっすぐを維持して下さい。ちょっとでもいいので前ににじり出てフリスビー出来ると最高です

タイタニックスイッチ２回

研究科

アウトサイド：
クロスボディからまっすぐ伸びて握手をするみたいに手を持ちかえる。それが女性に対する「アウトサイド行きます」のジェスチャーです。その後は天使の輪まで持って行って動かさない。相手が勝手に回ってくれます

５バック：
手の位置が正しければ（両手位置は相手側、高さは肘よりちょい下）女性は５バックと理解します。手のポジションがキモ

グランデ：
フリスビーのいかにもわざとらしい手前側の回し方とその後のポジショニングがキモ。特にポジションに入った直後に足の向きが揃って９０度になっていると女性は「グランデだ！」と理解します。

アウトサイド：
非常に特徴的な動き。この事前の準備で「アウトサイドだ」と分かって下さい。分かればやるのは簡単です。

５バック：
これもポジションに手が行って「５バックだ！」と分かって下さい。そして両肘が曲がらない様に張りを作る。相手の事前の動きからの読みが全てです

グランデ：
最初は「ぴょん」とジャンプするくらいの意識でOKです。慣れてきたら飛び先をだんだん調整して近場にしていく。

クロスアウトサイドフリスビー、持ち替えライトスイッチ５バックフリスビーグランデ

レッスンの様子はこちらから覗き見出来ます！　見てみてね！