初心者専門セイちゃんレッスン：03/02

普通科レッスン

解説男性：

腕投げ上げ：
投げ上げは重力と同じ加速度で投げ下げて下さい。じゃないと女性はその後”投げ上げ”ていいのかわかりません。投げ下げるタイミングは思ったより遅く、女性の横顔がしっかり見える時まで待って下さい。

後ろ引き出し：
女性と同じ方向を向き、そこから向きを変えずに女性を後から前に引き出します。男性は向いている向きを変えないで下さい。

ハンマーロック：
足順はスイッチ２回と一緒です。しかも腕まで複雑に動き、コンパクトにやらないといけません。状況でこれが出来たらほぼマスターみたいな技ですね。またやりましょう。

解説女性：

初級ルーティン：
女性はまずライトターン３種とクロスボディ２種のルーティンで、しっかり正海の動きで１曲踊り切れる様にして下さい。ここが「踊れる様になる」の入り口になります；

ハンマーロック：
カウント２、３で前に出る、５でサイドステップは一緒です。２と３は特にそのタイミングぴったりで前に出て下さい。2.1とか3.2とかで遅れないで下さい。

腕投げ上げ後ろ引き出し：
投げ上げの上げ部分は自分であげます。投げ下げられたら上げる動作を、自分の力１００％でやって下さい。引き出し部分はカウント５で前に自分で出る。5.1とか遅れないで下さい。振り向くカウント７。そこまでは振り向きをしないで下さい。

技：

ハンマーロック
腕投げ上げ後ろ引き出し

研究科レッスン

解説男性：

スイッチ反転：
スイッチの入れ替わる部分でもぉ反転し始めて下さい。流れる感じですれ違いと同時で反転も開始されるとかっこいいですね。

グランデのフリスビー投げ方向／方法：
グランデはフリスビーの投げる方向や位置がキモかもね。なるべく女性に「前にいかないでねー」と伝える投げ方がいいです。自分が投げながらちょっと引くくらいの感覚がいいかも。

解説女性：

クロス前半：
ちょっとすると忘れる、出てこない動きになります。毎回ほとんど出すくらいの気合いでこのスタイリングをかましてほしいです（笑）

グランデ：
相手の左足の甲を左足で踏んでいく、くらいのところがちょうどいいです。男性はどうせ左足は引いていくので思い切り付け根を踏んでいくつもりで行って下さい

技：

５バックからグランデ

レッスン覗き見

レッスンの様子はこちらから覗き見出来ます！　見てみてね！