初心者専門セイちゃんレッスン：05/04

普通科レッスン

解説男性：

ルーティン永遠ループ：
男性が「踊れるようになる」の第一歩はベーシック無し、技だけで１曲を踊り切った時。最初の初級５技でそれが出来るように目指しましょう

バックストップ：
男性は真後ろに立ってください。そして後ろ後ろのステップ。必ず前ステップちゃんと踏んでください。これが曲で出来ればOKです。

スポット足順：
難しいですね。後ろクロス、横、前クロスをします。そしてつま先をつきながら方向転換もします。丸くスムーズ出来れば完成

解説女性：

ライト後ステップ、クロス後ステップ、そして融合：
女性は後ろステップを小さくするのが重要。でも小さくならないんですよね。特に「何か大きな動きをした直後」のカウント１の後ろステップは大きくなっちゃう。ぜひ小さくする癖をつけていきましょう。

バックストップ足順：
回り切った時（ストップ時）に右足前左足後ろにしてください。それには結構思ったより手前で回転を止める必要があります。そして回転を止めるのは女性１００％の仕事。男性は全く手助けできません。自分で能動的に止まってください

スイッチ２回：
カウント２、３で前に出るのが２回来ます。これを２、３ぴったりで行ってください。２．１とか遅れないで出来ると男性は軽いリードを続けてくれます。遅れると乱暴になる可能性が出てきます。

技：

スポット
スイッチ２回

研究科レッスン

解説男性：

クロスボディ直後は行き過ぎて１：
クロスボディ直後に鋭角に方向を変えると違う技にいきそうです。横向きを見続けて次の１をいきすぎてみてください。そうすると急な挙動にならず、誤解を生む事がありません。鋭角がいい時もありますが、全体の２割にするとアクセントになります。

バックトゥバック：
足順難しいですね。女性は勝手にやってくれるのでフリップしながら女性の居る位置を見定めてください。

解説女性：

クロス前半重心は前のめりで：
１２３の３で、体重は確かに右足（後ろ）なのですが、重心は両足の間です。つまり、かなり前につんのめっている状態になります。そうすると次の５がスッと出やすくなります。

バックトゥバック：
８カウントくらい、全く１００％女性が勝手にやるという技です。しかも不思議な事に上手い女性は全員このやり方を知っていてほぼ皆できます。つまり男性も上手い人なら当然のようにやってきます（笑）　ぜひマスターしてください

技：

５バックからバックトゥバック

レッスン覗き見

レッスンの様子はこちらから覗き見出来ます！　見てみてね！