セイちゃんレッスン：11/21

普通科レッスン

November 21, 2022

解説男性：

ライトターン＆クロスボディ：
男性のリードは女性の動きをサポートするのではありません。事前に何をするかジェスチャーで示し、その後は『女性を邪魔しない』　ライトターンの場合は小さなスイング、クロスボディの場合は横に避ける、です。

スイッチ２回：
足順が難しい。ぜひ無意識でも出来るようになって欲しいです。多少一人で踏んでみる→体に暗記させるのが早道かも。こちら、参考にしてみて下さい。https://seis-salsa.com/seis-salsa-circle-difficultpart-2/2390/

解説女性：

ライトターン＆クロスボディ：
女性は前半（カウント１，２，３,４）は相手のジェスチャーを見る番で、後半（カウント５，６，７,８）は自分で動く番です。注意は『見る番』のときからやっちゃわない事。これさえ出来ればかなりちゃんと踊れる様になります。

バックストップ：
ストップ時に右足が後ろになっている様に止まって下さい。そのやり方が一番シンプルで、他の技の動きにも流用出来ます。世間では他の教え方している人も多いですが、、、(^。^;)

ライトターン直後の後ろステップ：
スピンした直後はグラグラしている最中だし、後ろステップがどうしても大きくなりがちです。そしてそれが癖になると、グラグラして無くても大きくなる？！　この歩幅を思いっきり小さくする事で、一気に安定度が高くなる。踊るのが楽になります。

スポットターン：
かなり特殊な動きですね。女性はフリップされたら「暗黙の了解」として左腕上げ、そして足順は前クロスとなります。慣れるとそこまで難しくないので何度もやって慣れましょう（笑）

技：

スポットターン
スイッチ２回

研究科レッスン

研究科

解説男性：

クロス横向き／クロス直角：
特殊な動きですね。個人的真正面にポジションする時間は男性はヤボいと思っています。横向き時間を多くする一環としてやってみて下さい。直角はちょっとしたアクセントとなります。まっすぐ行って直角に下がる。小気味好いインパクトが出ると思っています。

両投げ上げ：
片手投げ上げの両手版。特に左手の「投げ下げ」はちょっと訴える感じでやってみて下さい。ただし絶対に乱暴にならない事。その加減は細心の注意をして下さい。

５バック：
超難しいのですが、、、皆出来ていた。揺り戻しは２ｃｍくらいで十分。ただしニョロっとじゃなくてパキっとやって下さい（笑）　つまり瞬間的に動かす。じゃないと女性は分からないので。

解説女性：

クロスボディスタイリング：
クロスボディは本来は男女間の張りを楽しむ動きです。それにはこの使い古された！？　超古典的女性スタイリングの足順が最適ですね。ぜひ体重がその場に残る様にして欲しい。後半の横向きは足は横でも体は斜めくらいにして下さい。その方が張りが残せる

両投げ上げ：
知って下さい。そして腕を上げる＆滞空時間を作る＆ゆっくりと落ちていくのは自分の力で制御します。知ってりゃ出来る。だから知って、慣れて、とっさにやられても出来るようにして下さい。

５バック：
女性は両手に張りを持っている事が大事。動き自体は非常にコンパクトなので足順当で難しい事はありません。これを仕掛けるのはガチ上級者男性ですが、決まるとホント楽しいですよ。踊り最中の急激な変化を楽しんで欲しい

技：

両投げ上げバックストップオーバー引き出し☆
５バック