普通科レッスン
解説男性：
男性リード：
私が教えているサルサスタイル（On1）では、８カウントの前半、１，２，３，４はジェスチャーで女性に次を伝える役目＆５，６，７，８は「女性のやる事を邪魔しない」「女性についていく」役目です。外目には女性を力で回している様に見えますが間違い。そう認識して欲しいと思っています。
クロスボディ：
前半は女性に近づかない＆後半は女性から遠ざからない。男性の立ち位置はほとんど固定とおぼえていて貰えればと思っています。
腕投げ上げ後ろ引き出し：
腕投げ上げは重力加速度（笑）で投げ下げる。引き出し部分は女性が楽になるように自分は後ろに後退りする、とおぼえておいていただければ。
技：
腕投げ上げ後ろ引き出し
ハンマーロック
研究科レッスン
解説男性：
クロス横向き＆クロス直角：
研究科では動きのスムーズ化の為、女性と正面に向き合う時間を普通科の半分にしたいと思っています。クロスボディ直後は必ず４５度横向きにしてみて下さい。
うじうじ：
実は女性が「この人上手い」と思う（誤解する？！）一番効果的な方法です。直前の５，６，７で何もしないor少し上に伸び上がるようにすると、次の１，２，３で下がるのが伝わります。女性と一緒に下がれるとマジ楽しめますよ。
おそ松くん：
足順が出来るとして、カウント１はホールドした女性とちょっと離れ合う感じに動くと良いでしょうね。次回ここを説明したいと思います。
解説女性：
クロス後半：
前半は忙しいとどうしても出来ないときもありますね。もちろんやって欲しいし、出来ればタメが出来て曲に合う＆かっこいいのですが。でも後半はいつでも出来ます。ぜひ右足の外反母趾部分（親指の付け根）が左足の踵側面に当てる様にして下さい。次の１がその場にガッチリ固定されるので安定感が段違いに良くなります。
うじうじ：
女性は男性に合わせて下がります。男性の右腕に自分の左腕がしっかり触れていると（乗っからないでね！。付けるだけ）下がる瞬間が合わせられます。男女合わせて下がれるとシンクロ感でホント楽しくなりますよ。ぜひ意識してみて下さい。
おそ松くん：
バックストップ状態からまっすぐ下がるフォローがあります。知らないと多分ひねってしまう（振り向いてしまう） ぜひ知って、どちらなのか見分けられるようにトライして下さい
技：
腕巻き込み＆うじうじ
おそ松くん
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