普通科レッスン
解説男性：
クロスボディ：
男性はなるべくその位置から離れない、位置移動を小さくするのを心がけて下さい。女性に近づかない事。後退りしない事。
フリスビー：
持ち替えライトターン後に手を下ろさない。そのままの高さで女性にかけます。その後ちょっとまっすぐ引き出してスピンしてもらうジェスチャー。
ハンマーロック：
一度あげた左手は下がらないでください。手の上下をしっかりメリハリつけると女性はフォローしやすくなります。足順はスイッチと同じ。全く真横に向けて下さい。
解説女性：
ライトターン、クロスボディ：
ライトターンはカウント５で左足前、クロスボディはカウント３で両足揃え。人間の衝動的にやりたくなる動きと違う動きなので難しいですが、ぜひこれをマスターしてほしい
フリスビー：
かけられた時におへそビームをまっすぐからずらさないでください。そして回ってから腕上げ。最初は上がればOK。そこからだんだん形を整えればいいです。
ハンマーロック：
女性は忙しいしややこしい。最初のライトターンで位置がずれずに後ろにしっかり重心を残して。そこから１で小さく後ろ、２３の二歩で前。直後にサイド。この３点セットを２回やります。
技：
腕投げ上げ後ろ引き出し
ハンマーロック
研究科レッスン
☆
解説男性：
バックトゥバックでフリップ：
フリップは「をお！」と思わせる動き。相手の位置を見ながら回っていき、クロスボディにちょうどいいポジションにいきます。２回転もやってみて！
後ろスライド右ライトターン版：
失敗しづらいやり方。女性をふわっと包むように触れて、まっすぐに下げていきます。ふわっとからスッと引く感じがいいでしょう
後ろスライド腰取り：
腰は更に女性をダイレクトに真後ろに下げる感じが演出出来ます。手のひらを反らせて、掌で女性の骨盤に触れて下げていきます。
技：
クロスフリスビーバックトゥバック、クロス右手ライトスイッチ後ろスライド
レッスン覗き見
レッスンの様子はこちらから覗き見出来ます！ 見てみてね！
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