普通科レッスン
解説男性：
右手ライト：
両手を横、相手の目の高さまで並行で上げて、それから左手を離していきます。最初の内女性の右手を離す唯一の、しかもとてもいい技になるので多様して欲しい！
スイッチ：
足順がキモ。ライトターンでのカウント５はその場で、その後の２歩で横に向きます。男性は横側に動く時、移動距離は極小です。手を動かしながら、同時に足を気にする癖がついて欲しい。
ふわっとタッチ（撫でるリード）：
男性は慣れてきたら、一度ぜひ撫でるリードをチャレンジして下さい。女性を押したり引いたり回したり一切しない。自分の立ち位置でほとんどのリードを伝えられるようにしてみて下さい。驚くほど出来ますよ！
解説女性：
バックストップ足順：
ストップ時に左足前・右足後で止まれるようにして下さい。そうするためにはカウント５の歩幅を極小にする事です。その後足を地面から離さずに振り向けると最高。最初は一番横着な足順で慣れてみましょう。
スイッチ足順：
ライトターン後カウント１はちょっとだけ後、その後２３の二歩で前に行って下さい。１歩だけで前に行き切らない事。
タイタニック体の向き：
タイタニックは体の向きがキモ。まっすぐ方向で固定させる部分があります。体を惰性に任せて横向いにしない方が安定しやすいです。
技：
スイッチ２回
タイタニック
研究科レッスン
解説男性：
離れてから捕まえる：
捕まえる時グッと二人で張る感じを作って下さい。男性的にはちょっと伸び上がる感覚が近いでしょう。女性と二人で張れるとタメが出来て曲にもバッチリ合う動きになっていきます。
グランデ：
フリスビー直後の位置が重要。しかも体の向きが女性とちょっとだけ向き合う。これをキープする。見た目だと思いっきり女性から向きが遠ざかるように見えますが、むしろ逆です。
解説女性：
クロスボディ前半：
まっすぐ向きからちょーーーーっとだけ横向きになると雰囲気が出ます。左足をピンを伸ばすと綺麗。
グランデ：
男性の足を踏むポジションに足を出します。男性はどうせその足を動かすので、実際には踏まない事になります。そのポジションに動ければグランデは出来ます
技：
両手ライト持ち替えスイッチ５バックフリスビーグランデ
レッスン覗き見
レッスンの様子はこちらから覗き見出来ます！ 見てみてね！
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