初心者専門セイちゃんレッスン：12/08

普通科レッスン

今回レッスン後即出張出発でビデオ撮れませんでした(^◇^;)　ごーーめーーんなさぁーーーい！

解説男性：

スイッチ足順：
ややこしいですね。でもこれを丸覚えして欲しいです。スイッチは男女とも目線方向が大きく変わる非常にいい技です。ぜひ出来る様になってください スイッチ https://seis-salsa.com/seis-salsa-circle-difficultpart-switchboys/2603/

タイタニック：
ちょっと長いシークエンスのわ

ハンマーロック：
ちょっと長いシークエンスの技。序盤はバックストップとまんま同じです。揺り戻し部分を如何に”優しく”出来るかが勝負！

解説女性：

ライトターンのカウント５前見る：
これは初心者女性は最初できても徐々に抜けて行く部分ですね。カウント５はしっかり前を向いてください。この意味はカウント５の”瞬間”は前向いているという意味です。そのタイミングでまだ前を向いているのがめっちゃ大事です。

バックストップ：
ストップ時に右足前左足後ろで止まる。そこから初心者の内は地面から足を離さないで（ステップしないで）振り向くのがいい。そうすると立ち位置の移動がなく、安定して回れます。

タイタニック：
女性は最初はバックストップと一緒です。両手持たれていますが、同じように回ってください。腕に力が入らないのが理想です。揺り戻しはしっかり一旦進行方向を向いてください。最後はおへそビームを真っ直ぐに向ける。自分の力で向けますよ！

技：

ハンマーロック
タイタニック

研究科レッスン

解説男性：

後ろ手回し：
上半身はしっかり捻って女性を見ましょう。相手の”天使の輪”を見ながら回す。そして「回り終わったかなー」くらいで自分もフリップします。フリップ時の”ずる”なスライド足順をマスターしてください。スムーズに踊る人はこの”ずる”足順を多様していますよ

グランデ：
ついに種明かし。グランデは男女が”既定路線”（忖度？！）し合って、初めて成立する技です。男性はフリスビーをなるべく近くで回ってもらうリードを。女性はそれを察して、近くで回りつつグランデの心と足順の準備をします。それでもしっかり女性側に入ってください。じゃないとやはり成立しません

解説女性：

クロス後半：
横向きで終わるクロスボディはその場で動かない＋でも流れている動きを止めないという相対するエッセンスを成立させます。かっこいいだけじゃないよ、男女とも踊りやすくなるんです

５バック：
両手が同じ高さで肘より低くなったら９５％５バックです。男性が作った両腕の形から肘が曲がらないようにして下さい。

技：

片投げ上げ後ろ手回しスイッチ５バックグランデ

レッスン覗き見

レッスンの様子はこちらから覗き見出来ます！　見てみてね！