麻布十番｜未経験・初心者専門 セイちゃんサルサ

大手町リバーサイドサルサの季節になりますね！ いつもは毎年残暑がめちゃ厳しくて、あついあつい、汗だく汗だくで踊ります。 が、今年は多分肌寒いくらい！？ 踊っててちょうどいいくらいになっちゃうかな。 今年、夏じまい早す...

わかっているんです 今週はたった２日しか仕事しなかった でもこの疲労感はなんだ？！ そのうちの１日なんて会議に一日中出てて、AIと雑談してただけ（笑） たのしかったなー（笑） で、心配になる 来週...

久々の出勤でしたね 一応会社は行けた どこだか分かった 道、迷わなかった 迷っていいのに（笑） そしてメールが結構来ている 大抵は詐欺メール 詐欺師もお忙しいのね 腰痛対策をしながら座...

連休最後の日。 前日がいい天気でアガリましたね！ 台風一過、久々に晴れ間を見ました。 もちろん海へ行っていました。 奥さんは大満足だったろう……なぜ大満足だったかはヒミツ（笑） でも私はちょいきつかった...

前日のアタルンバはキツかった……。 私風ぎっくり腰は時間的、イベントの終盤に一番痛みのピークが来るのです。 痛み止め飲んでたっけ、、、確か飲むのを忘れていたと思う。 帰りは本当に大変でした（笑） 私風ぎっくり...

もぉ帰宅する直前でした。 会社のトイレでちょっと屈んだ時、 「ピキッ」と来たのです。 お、やばいか……いつものあれか……。 実は私、めちゃくちゃ軽いんだろうが、ギックリ腰の癖があります。 このピキッが来...

Hろさん：普通ライトの初期ジェスチャー補正／ステップの曲合わせ Aっちゃん：忙しい技後の前行き強化／スロー時の両足接地安定 Kつおさん：デフォルト手つき（ふわっと）／クロス距離感＆技のやり切り Sおくさん：スポットとトレイ...

ちょっと疲れていました てか正確に言うと、ねみぃ（笑） なんか4:40くらいに目が覚めて、それから眠れなくなっちゃって。 仕事中に起き続けるのが大変だった……。 コーヒー＋シゲキックスで何とかしのぎます。 ...

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最近仕事やる気ないっす おそらくですが、プライベートが楽しすぎるんだな 会社に居てもAIとおしゃべり（笑） プライベートの戦略を練ったり、ちょっと気になった普段の疑問（いっぱいあるのよ！）を調べたりして遊んで時間を潰してい...

サルサやっていると、ふと興味が湧くことに気づく ソーシャル会場とかでね。 「この人たちは、どうしてサルサなんか（笑）を知ってしまったんだろう」 まぁこの言い方はアレですが（笑） 楽しいもんね。知れて良かったっ...

Hんさん：まっすぐライン＆中級固まる／手浮かせ＆自分で行く導入 Tつやさん：スイッチ2回足順ピタリ／直後の跳ねクセ上書き解消へ Aっちゃん：前寄りカウントでズレなし／大技直後のクロス早め出足 Kつおさん：やらしいタッチで優しさ...

８日ぶりのサルサです いや、レッスンはしましたよ！ でもソーシャルは8日ぶり、、、いや、9日ぶりだな(^▽^;) もぉね。踊り方忘れているんじゃと思ったり（笑） 多分直近20年、こんなに踊らなかった事は無かっ...

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サルサブログにあるまじき記事でも書いてみようかと 先週水曜夜に竹芝から出る船に乗って、伊豆諸島の式根島に行っていました。 今年で5年連続！ サルサ友人と一緒に行くのも、もう4年連続かな？！ きっかけは数年前。...

サルサ人に告ぐ そしてサルサ未経験な方が読んでいるなら 「将来そうなるのかぁ」という気づきもあるかな？！ そんな事を書きたい ずばり 「サルサデビュー」 どうでしたか？！ もしあなたがサルサ人な...

Tつやさん：スイッチ2回安定＆移動極小/正面意識＆上級腕投げチャレンジ Hろさん：カウント合致向上＆最初バッチリ/気合抜きでフリスビー足順 Aっちゃん：動き整理で軽やか上品/曲と同時合わせの意識づけ Kつおさん：手のソフトな優...

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本当は違う所に行くつもりでした 友人が行くというので 実はちょい家から遠いのですが ま、楽しくはあるだろう DJも最高だし 一興なのではないか、なんて思ったり でも突然友人から連絡 「仕事のトラブル...

ぎっくり腰多分3日目 実は徐々に出てきてて(^▽^;) なのでいつがDay 1なのかは分からず でもまぁ生活に支障が出てきて3日目です 大分よくなってきたかな！？ 2日目が一番ひどかった AIにぎ...

やってしまいました ぎっくり腰です 私のぎっくりは結構軽い 立てるし歩ける 日常生活は続けられる でも痛いんだよねこれが ロキソニン飲んで凌ぎます もしかすると本当のぎっくり腰じゃないかもね...

つい先日サルサレッスンをやったのですが ちょっと実験してみました うまい生徒さんがいるんだけど ちょっとなんか自分勝手というか ”作業”みたいな感じで踊っているなぁと 一緒に楽しくなろうね、とか そういう雰囲気に...

Hんさん：ライト・クロスの癖化成功/正面意識＆上級技チャレンジ Tつやさん：スイッチ2回足順成功/技終わりの落ち着き＆直立意識 Hろさん：クロス移動距離縮小/足ステップでカウントに合致 Kつおさん：前後移動なし＆スイッチ2回/...

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この週は幸せでした。 火、木と踊れる。 間に一休みあっていけるのは、なかなか無いね お祭り＆アタル先生ありがとうございます で、金曜夜 そりゃ盛り上がるでしょう 皆様も想像つくはず 外すわけ...

一日休みを取りました 実は火曜日にお祭りで踊ってたのですが、直前にアレルギーが出ていたのです 多分原因は「ちょいと食べ過ぎ」 でも疲れもあるのかなぁ という訳でメンタルヘルスデーみたいな意味合いも含めね。 実は...

Tよぽんさん：基礎微調整で上々／ライト・クロスの定番技慣れ Mいちゃん：一歩前進＆曲へ対応／基本2動作に慣れる Zのさん：テンション良好で一進／タイミング把握と再確認 Rイジさん：リズム感あり兆しアリ／60点狙いで曲とステップ...

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さぁビーチサルサについて書いていきましょう たって本当にビーチサルサかというと違う ヨットハーバー内のレストランでのサルサイベントですけどね コスタ・デ・サルサのレポート 会場は16:00~20:00 ...

今週末はやばいんです 土日どっちもお出かけ どちらかというと日曜がハード となるとどうなるか！？ いつもの週末仕事は金曜で終わらせないといけないのです メインは料理 １週間分の自分のお弁当のネタを、私はいつも作っています...