■「最近一年が早いなぁ」という人は新たな事をやってない
私は最近少しづつでも「ルーティンと違う行動」を取ろうと思っています。もちろん大いに苦になる、体に無理がかかる事はやりませんよ。でもちょっとした事でも、なるべく新たな挑戦になる事をしようと思っています。
なぜか。脳が停滞するからです。そして停滞すると自己肯定感が下がる≒人生絶対楽しくならないみたいだからです。(後述) 私は生きている限り、なんだったら楽しくなりたいと思っています。
◆【短い命をムダにする前に】ベストセラー『限りある時間の使い方』を、超絶わかりやすく解説してみた。
大抵の日本人はおそらく無意識に「楽しい」<「正しい」を狙っている気がします。そして「正しい」と他人から高評価を得られると思っています。
でも自分の言動を常に他人の目線を気にする、つまり世間体で考えるなんてあまりに不安定でしょ。私はこれに気づいてから「楽しい」に全振りした言動を目指しています。
■常に「ちょっと面倒な事」をやり続ける
で、そうなるとどうすればいいか。今回はもう一個動画を紹介したいです。
◆【要約】脳の名医が教える すごい自己肯定感【加藤俊徳】
私が響いたのは:
- マンネリ化を防ぐ
- 新しい人間関係を作る
- 誘いにはとりあえず乗ってみる
- (そして”良い方に考える癖をつける”ですが、こちらはテーマと外れるので今は割愛(笑))
特に「面倒はチャンス」は本当にそうかも知れませんね。これからは行く・行かないとかで迷ったら、「(知らない人だらけの可能性もあって、そうだと)面倒だから迷ってるなら行く事にしよう」と思うようにしたいと思います。
選択肢となり得るものがあるなら、なるべく新たな経験が出来そうな事をやる。これからの指針にしたいと思っています。
■今回のLoose Bar行きの効用
で、今回行ってみましたLoose Bar。もちろん他の選択肢が私にとってちょっと弱かったのもあります。天使ちゃんに誘われたのもあります(笑) でも新宿で新しいサルサ場、もし全然踊れなくても気分変わっていいかなぁと思いました。で、行ってみました。
結果はかなり楽しめました。やっぱサルサいいね。楽しい事を通じて大勢の不特定多数と関わり合う、こんな趣味他にある!? 私は唯一無二と思うなぁ。人生すぐ終わっちゃったり、自己肯定感が持てないくらい脳が停滞する事もなさそう。
まずは一個、実験成功です。これからも調子に乗って(笑)どんどんやっていきたいと思います。
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[…] ーー今回のサルサで思った事ーー雑記:楽しい人生には「なるべくルーティンと違う事をやる」が必須よかったら読んでね! […]