普通科レッスン
解説男性：
スイッチ２回：
１回目→２回目スイッチのフリップする部分は女性の真ん前で出来るといいですね。と、カウント６の歩幅が超超超超超超超超超超小さくなります。やりにくい？！ そうかも。でもやってみて下さい（笑）
タイタニック：
タイタニックの形からの揺り戻し部分は女性に一旦後ろを向かせて下さい。と言っても完全にじゃなくて７８度くらい？！（笑）
デフォルト手の位置：
男性はデフォルト（何もしていない時）の手の位置を上にして下さい。いわゆる腕上げ。手のひらの位置が常に腰より上にあるのが理想的。と、女性の腕の移動距離を短縮させ、安定したリードになります。
解説女性：
ライトターン系：
本能では腕が上がるのでどうしてもすぐに回りたくなります。それを抑え、最後のカウント６，７で回る癖をつけて欲しい。癖になれば簡単に出来る様になります
クロスボディ系：
本能ではカウント３で男性が避けるので前に行きたくなります。それを抑え、カウント５で歩幅小さく前に出て欲しい。これまた癖になれば簡単に出来る様になります
タイタニックも自分で行く：
タイタニックの特に揺り戻し部分は特殊な動きですね。でもここも同じ、「自分で行く」をして欲しいです。ちょうどいい行き幅が難しいですが、感覚を掴めばそうでもない！（と思う）
技：
スイッチ２回
タイタニック
研究科レッスン
解説男性：
クロス横向き：
男性は真正面向いている時間が長すぎるとちょっとダサい。上手い人は技によっては大分長い時間半身になっています。ぜひ横向きでクロス後半を終わらせて欲しい。目線は女性を向けて下さい
クロス直角：
クロスボディやるだけでアクセントになります。まっすぐ前に出て直角に曲がります。４回に１回はこのクロスをやるといいアクセントになると思われる
スイッチから４カウント待ってうじうじ：
うじうじは超上級者だけしかやらないかも？！ でも女性はねぇ意外に初心者でも結構かかります。うじうじ直前でちょっとだけ女性を持ち上げる感じになるとかかりやすい。
解説女性：
クロス前半：
クロスボディに上級者的張りが出ます。その上タメが加わったカウントに合った出足になる。かっこいいのも含め、めちゃくちゃオススメの動きです。ぜひトライして！
クロス後半：
意外に重要か。自分の位置がクロス終了時にバッチリ止まれます。ぜひこの形もトライしてみて欲しい！
うじうじ：
超上手い男性はこれをやってくるかも。直前に気配があるので合わせて腰を下げてみて下さい。一緒に素敵な踊りを完成させている、最高に楽しい気分になりますよ！
技：
右手ライトスイッチ腕巻き込み持ち替えライトスイッチうじうじ
おそ松くん
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