普通科レッスン
解説女性：
・ライトターンはカウント５で前を見る
５，６，７を前、後ろ、前と見るタイミングで回るのがベスト。そうすると曲とぴったり合った動きになります。コツは足の動きもありますが、持ち替え＆普通のライトターンでの右肘をひらくってのもある。
・クロスボディの両足揃えと左腕を相手に乗せる
カウント３の両足揃えは癖にする。そしてカウント２あたりで左腕を相手に乗せられるといいですね。
研究科レッスン
解説男性：
・クロスボディの後半は相手の目の前で
行き過ぎちゃうとちょっとやりすぎなんですよね。女性がまっすぐのラインを見失いそうになります。相手目の前で動けるとベスト。
・フリスビー止めは横に弾く
止める所は相手の肘から触れられれば概ね成功します。その後振り向かせてから真横に弾く。そうすると女性は回りやすい。
・おそ松くんは止めてる時にL字型になるのがポイント
男性は横向きで仁王立ち？！ そうすると次の足順がやりやすくなります。それは女性をベストのタイミング・方向に下げられる事にもなります。
解説女性：
・クロスボディの足スタイリング
歩幅小さく、カウント１では横と後ろはだいたい同じ分量程度でやるのがやりやすい。
・フリスビー止めの振り向きの足順
特殊ですね。足の踏み変えというか、忙しいステップ順があります。かなり定番の足の動きで、他にも沢山使う所がある（私がフォローやると特に（笑））
技：
フリスビー止め
おそ松くん
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