普通科レッスン
解説男性：
リードの腕は直角曲げ：
今まであまりフォーカスしなかったのですが、もしサルサを習うなら最初から腕上がっている癖をつけたほうが良いのかと思いました。この方がかっこいいだけじゃない、手の移動距離が少なく乱暴になりにくいです。ぜひトライを
スイッチの避け位置：
クロスボディもそうですが女性が通る道の避け量はかなり小さめに。特に横方向に膨らむと二人の導線が安定しません。ぜひ避け幅ぎりぎりでやってみてください。
フリスビー終盤位置：
女性の背中を追う動きですが、近づきすぎると次のクロスボディが窮屈＆二人の導線が不安定になります。ある程度距離を持ちつつ女性の回転を観察する感じにしてください。
ハンマーロック：
二回目のスイッチの動き直前のカウント１は縦方向にしないで、女性との位置が開かないようにして下さい。横向きになって、真後ろに歩幅小さくカウント１を引いてください。そうすると前クロスで効率的に横に進めます。
解説女性：
クロスボディの５の歩幅：
クロスボディやスイッチでもそうですが、前に出る最初の一歩でガバッと進んでしまう傾向があります。そうすると次の一歩がほとんど前に出ない、急加速＋急ブレーキになってしまいます。（スイッチの場合は２で全く進まず、３でガバッとのパターンもありますが）ぜひカウント５、６を均等の歩幅、思ったよりもかなり小股に進む様にして下さい。
バックストップのストップ時：
ストップ時は両足が前後（左足前、右足後）で止まってください。両足が横に並ばないのがオススメです。
タイタニック：
揺り戻し時は一瞬ですが進行方向を見るくらい振り向きます。前を見っぱなしで後ろに引かれる感じじゃありません。（そーゆー技は別にあります）
ハンマーロック２で出る：
ハンマーロックは窮屈な中で動くのでスイッチ２回の足順が守りにくいです。特に２の時に前に出にくい？！ 忙しい中ですが前半後半両方とも、カウント２，３で前に出るのを意識して下さい。
技：
ハンマーロック
タイタニック
研究科レッスン
解説男性：
クロスボディ上半身向き：
足先の向きは横向きでも上半身の向きは女性側に多少向けてください。多分６０度くらい？！ 最初の癖付けはこれを目安にしているのがいいのかも。
ライト反転からスイッチ：
反転直後は振り向きません、まぁまぁ背中見せた状態でオープン的に開きます。つまり左足を女性の反対側に出してスイッチ。これがカッコいい！（と思う（笑））
スイッチR（リバース）：
リバースを今までフックターンで、と教えていましたが私自身そんな事していません。３回に１回位？！ 多いのはそのままステップ無しで足スライドとかしていました。よってその場から全く動かずに回転する、というのをやるのがいいか。足順は私同様、やりやすい方法を見つけてください（笑） 人によって違いそう
バックtoバック：
男性は『ほんのちょっと触れる』だけです。２回めなんて触れなくていいくらい。女性が出来レースでやる技です。男性は合図だけしかやらないと思ってください。
解説女性：
クロスボディ前半：
要するにカウント３時には重心を真ん中から、あるいは少し後ろに残して欲しいのです。右足を小さく右後ろにステップし、そこからは４まで地面から足を離しません。これが張りを出し、気持ち良いクロスボディを作ります。
クロスボディ後半：
下半身だけ横に向ける、くらいの意識でいてください。そして直後のカウント１をその場で踏めれば最高。
バックtoバック前半：
フリスビー後に男性と背中合わせ位置で止まります。その後『タタンタンタン』というステップがありますが、とりあえず今回はいいや（笑） とにかく横に１歩動くと思ってください。
バックtoバック後半：
男性は触るかもしれないし触らないかもしれない。でもそんな事どうだって良いのです。とにかくタイミングが来たらフリスビーの要領で回ります。なるべくその場で回ってください。安定するし男性が捕まえやすいので
技：
ライト反転スイッチ止めR
バックtoバック
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