普通科レッスン
解説男性：
右手ライトターン：
両手が相手の目の高さまでパラレルで上がる様にして下さい。左手もしっかりそこまで上げる事。これが上がらないと女性は出た右手が気づけない可能性あります。
タイタニック：
揺り戻し後にL字のポジションになるようにして下さい。そこからのフリスビーはカウント５までリードして、６，７，はリードしない感じでやってみて下さい。
ハンマーロック：
ビデオで説明していますが、女性からの縦距離じゃなくて横距離。これを極小にして欲しいです。でなくと特にハンマーロックは届かないでしょう。
解説女性：
ライトターンのカウント１：
後ろステップを極小にしてください。特に男性が歩幅小さい場合、それと同等に小さくする必要があります。小さいと位置の動きが無く、その後の全てが安定するはずです。
ターン直後の踵上げ：
ターン直後はグラッとしやすいですが足の前側に重心が乗っているとしにくいです。ここまでつま先乗りをキープして下さい。
クロス＆スイッチ後その場に留まる：
前に行く系の行った直後に”その場に留まる”のは女性が自らの力で留まります。反動で行き過ぎたりせず、ピタッと釘が刺さったみたいに止まれるとカンペキ
技：
ハンマーロック
タイタニック
研究科レッスン
解説男性：
ライト反転スイッチ：
ライト反転から即座にスイッチは珍しい動きですね。男女ともメンタル的新鮮さが出ます。女性に負担もないし良い技だと思う。
スイッチ止めリバース：
スイッチはゆっくりと女性を引いて両手を放し右手で相手の背中に触れます。リバースは右足を左足踵に付けて置く。その後は”その場から動かない様に”ステップしながら反転。
バック・トゥ・バック：
技自体は殆ど女性がやります。男性は「バック・トゥ・バックだぞ」という位置にポジショニングするだけ。出来る女性の殆どはそこからは勝手にやるでしょう
解説女性：
クロス前半：
カウント３で重心残し動作を終わらせる。終わらせられたら次が行きやすいしかっこいい！
バック・トゥ・バック：
殆ど女性が行います。フリスビーから背中を触られたら、タータタタンのお決まりの足順から両手を上げて、右手で左手首を持って回ります。背中を触られた後からは、全て出来レースでやって下さい（笑）
技：
ライト反転スイッチ止めR
バックtoバック
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