初心者専門セイちゃんレッスン:06/03

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普通科レッスン

初心者専門セイちゃんサルサ・レッスン 普通科 2024/06/03

解説男性:

男性リードの役割:
サルサのリード男性はカウント1234で女性にジェスチャーで「次にこれをやるよ」と伝え、5678では「何もしない」、女性に一切に力がかからない様にします。

バックストップ:
女性を回してストップさせる時、左手はなるべく設置面を多くして下さい。指先で「つん」と止めない様に。そして一旦ちょっと向こう側まで右手を持って行ってから振り向かせます。

ハンマーロック:
非常に小さい移動距離でスイッチ2回をやります。両手が違い違いで上下します。そして上下が入れ替わります。詳しくはビデオで見て下さい

解説女性:

スイッチ:
カウント1は「半歩」後ろ、それから23の二歩で前に行きます。5は真横にサイドステップして下さい。

タイタニック:
バックストップと同じ動きですが両手で回されます。バランスを崩さない様に自分で自立して回って下さい。そこから揺り戻しながら後ろに移動しますが、一旦後ろに振り向くつもりでいて下さい

ハンマーロック:
小さい中で移動していきますがスイッチと同じ、1で半歩後ろ、23の二歩で前、そして5で小さく真横にサイドです。これを即座に2回続けます。

技:

タイタニック
ハンマーロック

研究科レッスン

初心者専門セイちゃんサルサ・レッスン 研究科 2024/06/03

解説男性:

バックトゥバック:
カウント6の「シックス」の「ス」あたりで1回目女性をさわりますが、カウント最大1くらいは前後ずれてもOKです。とにかく中途半端なところで触ると思って下さい。そして次の3でも合図をする瞬間がありますが、私は触らない派。触らなくてもできますよ!

後ろスライド:
まっすぐ後ろにスライドするリード。ちょっとよれる感じに引くと振り向かれちゃいます。まっすぐ後ろに引いて下さい。右手ライトからのスイッチが一番簡単な後ろスライドになります。

解説女性:

クロスボディ前半:
3で右足に乗りますが重心は両足の間です。つまり後ろによっこいしょって乗る感じじゃありません。

バックトゥバック:
1回目触られてから、あとはずっと一連の動きをやります。男性の動きは完全無視でフリスビーまでやり切って下さい。途中特殊な脚順があります。

後ろスライド:
男性と比較して女性は簡単です。5だけその場左足で踏んで、あとは後ろに歩けばOk。

技:

クロスフリスビーバックトゥバック、クロス右手ライトスイッチ後ろスライド

レッスン覗き見

レッスンの様子はこちらから覗き見出来ます! 見てみてね!

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