初心者専門セイちゃんレッスン：03/10

普通科レッスン

IMG 8756

初級ループ：
男性はまず最初に初級５技のルーティンを永遠ループ出来る様に目指してください。１曲それで過ごせる様に。そうなるとだんだんあまり色々考えずに、無意識で出る様になります。それが出来たら第一段階終了。男性として”踊れる”状態に極めて近くなります

バックストップ：
ストップからこちらを向かせる時に、一旦停止するつもりでいてください。ぐるっと一気に回る感じじゃありません。

ハンマーロック：
必ず足先を真横にしてください。その向きを見て女性は「スイッチ系なんだな」と思います。爪が相手の手のひらに触れる時がありますが、すぐにずらして当たらない様にしてください。

初級ループ：
女性はまず男性が初級技ルーティンの永遠ループをして来た時、ライトターンなら左足前、クロスボディなら両足揃えが、『何も考えずに』、『自然に正しい動きで』出来るのを目指してください。書くと難しそうですが、実は簡単です。毎週やって３週目くらいにそうなります。

スイッチ：
忙しい技です。カウント２３の二歩で前に出て、カウント５でサイド・ステップ。突然やられてもそれが全て出来たら完成。回数やれば必ず無意識で出来るようになります。

タイタニック：
基本前半はバックストップと同じ足順です。そこから振り向いてゆり戻しをされます。最後L字ポジションになったらおへそビームはまっすぐに向けたままフリスビーに移ってください。

ハンマーロック
タイタニック

IMG 8757

５バック：
男性はカウント３で両手が肘より下の同じ高さで止めます。そこから５６７はカウントそのままに独特の動きがあります。その動きをタイミングぴったりで墨守して動いてください。ほぼ間違いなく、不思議なくらいかかります。

グランデ：
今回は女性と男性の向きに注目してみました。見つめ合っている、ってなくらいのポジションが良さそう。足順が出来たとして、両者が向き合う感じでその形を崩さすに回っていきます。

５バック：
スイッチ直後に両手が肘より下＆同じ高さで止まったら、両腕を固めます。パンタグラフみたいに折れないでください。足はステップせずに５で左、６７で９０度男性向きに向きを変えつつ両足揃えをします。

グランデ：
フリスビー直後に男性が”独特”のポジションにいたら「あ、グランデだ！」と思う必要があります。男性はやけに近めに左側、ちょっと向き合っている感じだとそれです。カウント２で左足を前に少しだけ大きめに出して前に出て行きます。

５バックからグランデ

レッスンの様子はこちらから覗き見出来ます！　見てみてね！