普通科レッスン
解説男性：
腕投げ上げ後ろ引き出し：
引き出しはしっかり女性の行く側に引き出してください。なんとなくこっちなんでしょ、で引き出すと雑な印象を受けます。引き出しベクトルを統一して欲しい
スイッチ２回：
しっかり足先を横に向けてください。そして２回目スイッチも前クロスしっかりと。女性だけに移動をさせないで、しっかり男性側も動いて手伝ってくださいね
タイタニック：
最後フリスビーでえいやぁと投げない。女性が勝手に回るのを想定してふわっと投げてください。
解説女性：
女性フォローの役割：
女性は１２３４で相手のジェスチャーを見て次の動きを見極め、５６７８ではほぼ１００％自分で動きます。相手の力を利用して、じゃないと思ってください。
スイッチ：
２と３の二歩で前に出てください。前に行く時は真っ直ぐな姿勢のまま。屈んだり、フリップの時に反り返ったりしないように注意してください。
腕投げ上げ後ろ引き出し：
投げ上げは女性側で上に上がったら手を一瞬でいいので止めます。これが止まらないと男性を殴る感じになっちゃいます。
技：
腕投げ上げ後ろ引き出し
スイッチ２回
研究科レッスン
解説男性：
クロスボディ横向き＆V字：
クロスボディは後半横向きキープをチャレンジしてください。前半のV字の動きも出来ればやってみて！
バックトゥバック：
男性は６．３のタイミングで女性の背中に触ります。２回目の合図からは女性が回っているのをみて、その脇に滑り込む。女性が回り切った時クロスボディの位置に寸分の狂いもなく入ったらかっこいいです。
解説女性：
クロスボディ前半後半：
クロスボディの前半は足の位置が動きません。しっかり体重移動でカウント３で右足に乗っかるとかっこいい！ 後半は可能なら両足を揃えて、横向きキープをしてみてください。
バックトゥバック：
女性はほとんどを自分の力１００％で動きます。足の動き、手の動き、色々ありますね。
技：
フリスビーバックトゥバック
レッスン覗き見
レッスンの様子はこちらから覗き見出来ます！ 見てみてね！
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