普通科レッスン
解説男性：
右手ライトとクロスボディ足順：
男性右手ライトは左手と同時、4.5cm間を空けて上げる。
バックストップ：
5ｃｍだけ前にリードします。でもしっかり５ｃｍ前に出して下さい。そこからは全く力を抜きます。女性が勝手に回る様に。
スイッチ：
足順がキモです。手は「女性はどこが一番取りやすいかなー」という所に出して下さい。その感覚が全ての技に出てくると完成。
解説女性：
サルサ女性の動き：
女性は１２３４で男性の動き（ジェスチャー）を見て次に何をするか読み解き、５６７８でその通りにやってあげる。その様な役割をします。ジェスチャーは８種くらい知ると、殆ど全て対応出来る様になります。
スピンスピード早く：
女性は回り始めのタイミングがちょうどなら、スピンスピードを早くするとフォローしやすくなります。男性についていくのではなく、同時に素早く回る。そんな意識がいいのかも。
自分で向く、自分で止まる：
女性は前に行くのも「自分で行く」 男性が行かせようとするのの同時に前に自ら出ます。行き切るのも振り向くのも止まるのも、自分の力でやります。止まるのが一番重要かも。カウント内で行けるならね。
技：
タイタニック
ハンマーロック
研究科レッスン
解説男性：
手が離れてからクロスで捕まえる：
クロスで捕まえる時カウント３４でちょっと伸び上がって下さい。タメが出来て曲にピッタリあった動き、気持ちいいタイミングになります。
持ち替えライトから後ろスライド：
捕まえる時はふわっと。バシッと捕まえないで下さい。その後ちょっと前に出して、そこから真っ直ぐ引きます。
解説女性：
クロスボディ後半：
今回は後半を説明しました。横向きになる様に見えますが、上半身は前、腰から捻って横になっているだけです。男性への次の動きの意識をしっかり持っているポジションになります。
持ち替えライトから後ろスライド：
フリップさせられますが、そこからかなり柔らかい感じで止められます。知っていれば止まれる。知らなきゃ絶対止まれない（笑） なのでこんなリードがある事を知って下さい
技：
右手ライトスイッチ後ろスライド
レッスン覗き見
レッスンの様子はこちらから覗き見出来ます！ 見てみてね！
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