普通科レッスン
解説男性：
バックストップ：
男性がリードで影響を出すのはカウント５中だけです。６になったら力をなるべく抜いてください。６７までぐるっと力入れて回すなんてしない事！
スイッチ：
足順がキモです。その場から２歩で横へ、前クロス、５爪先を踵元へ、と盛り沢山な注意点があります。スイッチ解説： https://seis-salsa.com/seis-salsa-circle-difficultpart-switchboys/2603/
スポット：
足順が難しい。５で女性の前に右足を入れ、そこから右足を後に回しながら、左足を足をつけたままちょっとスライド。スムーズに丸く動くようにします。
解説女性：
バックストップ：
ストップした時に右足後ろ、左足前になっているとベスト。そこから振り向くだけで一旦止まる、左足前に踏み出して回転を”再開”させます。
フリスビー：
右手をかけられた時に体を右に流さない、まっすぐを向けたままにして下さい。あまり前に行かないようにスピンして下さい。
スピン中視線まっすぐ：
スピン中は下や上を見ちゃうと回転軸がまっすぐになりません。スポットを切るのが一番いいかな。まっすぐ前見て、振り返って戻ります。特に下を見ないと安定して回りやすい。
技：
スポット
スイッチ２回
研究科レッスン
解説男性：
グランデ：
今回は「女性の背中を押してから男性が動く」を伝えたかった。結構みんなコツ掴めているのではないでしょうか。
バーサルの周囲回るバージョン：
バースデーサルサのマナーをご紹介。誕生日の人の前に並ぶタイプと、手練れが沢山居ると（笑）周囲を回るバージョンもあります。男性は周囲から女性をピックアップして踊ります。
解説女性：
グランデ前フリスビーちょっと前に出る：
グランデも難しいですが、その直前の前にちょっとだけ出る方法をご紹介。私はフォローでフリスビーやる時は１００％前に出ます。
スピン後左足に乗り直す：
ミナコセンセーの教え。スピン後は左足に乗ります。回り切って、右足に乗りっぱなしだとおそらくぐらっと来るでしょう。左足に乗り換えてください。
技：
特別講義：グランデ＆スピン足順＆On2解説
レッスン覗き見
レッスンの様子はこちらから覗き見出来ます！ 見てみてね！
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