普通科レッスン
解説男性：
右手ライト手の出し方：
初心者の内右手ライトターンは女性の右手を唯一放す非常に重要な技。ぜひ多様してください。右手の出し方をなるべく自分寄りにするのがコツ
バックストップ：
ストップから一旦振り向かせて『ストップ』、女性が前に足を出してから『回転再開』します。最初の内はぜひ一旦ストップが入るように覚えてください。
スイッチ２回腕がらめ：
右手ライトからのスイッチ後は腕からめが出来ます。男性はやったとて「なんじゃこりゃ」程度にしか思いませんが、女性は割と新鮮な感覚を得ます。単調さをなくせる感触があります。
解説女性：
バックストップ：
カウント５をいかに小さく出せるかがポイント。ここが小さく出来ると、ストップ時の左足前右足後ろがキレイに決まります。
スイッチ２回：
カウント２、３で前に出ますが、きっちり２３で前に来てください。特に２回目が2.2とか3.2とかになりやすいです。
タイタニック：
最後のフリスビー手前で、たーたたたんの足になります。これで１０ｃｍくらい前に出て欲しい。これをやるとめちゃくちゃフリスビーが楽になります
技：
スイッチ
タイタニック
研究科レッスン
解説男性：
手弾き：
テーブルの上にトランプの山があって、その一番上のカードをめくってテーブルのすぐ下におっことす、、、みたいな感じがベストかな
フリースピン：
振り向かせた時の避け方は女性が振り向く左側です。そこからふわっと放す感じ、ほとんどリードを諦める感じがベストです。
解説女性：
クロス前半＆後半：
１２３のスタイリングは足を伸ばすバージョンをまず試してみて欲しいです。５６７の横向きは意識と重心が前に残る感じ。研究科でのみやって欲しい形ですね。普通科だとまだまっすぐで止まる癖がついてなくて流れちゃいます。と、次はできなくなる
フリスビー止め：
右手の位置が重要。左手の下に巻き込まれないように上げる癖をつけてください。手弾き後にスタイリング入れるのが良いかもね！
技：
クロス手弾きフリスビー止めフリースピン
レッスン覗き見
レッスンの様子はこちらから覗き見出来ます！ 見てみてね！
ご意見、ご感想