【麻布十番セイちゃんサルサ 生徒専用復習アーカイブ】
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普通科レッスン
解説男性：
スイッチとスイッチ２回の足順：
その場ステップが２箇所にあって、それが非常に難しいですね。これが微動だなくその場で踏めればメリハリがすごいです。ぜひ足順マスターして欲しい
スイッチ
スポット：
直前まではスイッチの足順と一緒。それから女性の前に踏み出します。なるべく近く踏み出してください。そうするとフックターンのステップから非常にコンパクトに決まります
クロスの移動距離小さく：
男性は基本移動距離を小さくするのがあわてない感じが出て最高です。ただ「ガバっ」と動く時もありますよね。どこを小さくするのか、メリハリを作るつもりでいてください。クロスボディは全体移動距離を極小にするのがコツです。
解説女性：
ライトターンとクロスボディ：
女性最初の関門がここです。ライトターンのカウント５左足前、クロスボディのカウント３両足揃え。これは本能とは逆行の動きですので癖になるまでは難しい。ぜひ癖化して欲しいです。
スイッチ２回：
女性は忙しいです。立て続けに１ちょい後ろ＆２３二歩で前＆５でサイド、これを２回続けます。カウント２３の前はきちっと２３ぴったりで行ってください。ありがちな2.1や3.1と遅れて前に行くと男性が力を入れてリードしてきがちになります
前に出る系（クロス、スイッチ系）の出だし：
前に出る系の「重く思わせない」は難しいですね。いっそ0.1カウントくらい早めに出ちゃってみてください。カウント２３で前なのですが、最初は1.9、2.9で前でちゃってもいいかも。クロスも4.9で前にいっちゃっていいかも知れない。それほど最初のウチ、早い方がいいでしょう
技：
スポット
スイッチ２回
研究科レッスン
解説男性：
スイッチ反転：
スイッチ中カウント２くらいから女性に背を向けていくくらいでもいいです。そうすると急にフリップする必要なく、余裕を持ったゆったりした動きにできます。
バックトゥバック：
フリスビー直後の足順と体の向きが重要。そして女性がフリースピンをし始めたら行き先を見定めつつ横に入るようにフリップします。
解説女性：
両投げ上げ：
女性はぜひ知って欲しい。投げ上げ技はする人としない人に別れますが、する人は結構してきます。このバージョンが一番わかりにくい投げ上げ。でも知ってたら簡単です。ぜひ知ってください。
バックトゥバック：
これも徹頭徹尾、知っていればできるし、知らなきゃ絶対できない動き。まずは知ってください。回る方向もまっすぐを意識してください。なるべくその場で回るくらいの意識が正解。早い曲でも対応しやすくなります
技：
両投げ上げタイタニックからフリスビーバックトゥバック
レッスン覗き見
レッスンの様子はこちらから覗き見出来ます！ 見てみてね！
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