普通科レッスン
解説男性：
クロス立ち位置／ライト手曲げ具合：
クロスは女性に近づかない＆女性の道はギリギリ開ける程度に横移動。基本男性は移動距離を殆ど無くすのに安定のコツがあります。
スポットターン：
手は横ではなく女性を振り返させる様に女性側向こうに弾きます。後半の足は難しいですね。前クロスして前に出て欲しい。
スイッチ２回：
９０度＆後ろステップを真後ろに小さく。特に２回めの前クロスが難しい。またやりましょう
解説女性：
ライトターン踏み変え：
今まではくるっと回るタイプを教えていたのですが、最近は片足に体重の８割を乗せる＆それを入れ替える回り方を推奨しています。こうすると曲カウントに合わせられますね。オススメ
後ろステップ縮小：
回った直後のカウント１の右足後ろを小さく出来るとグラッとしにくくなります。クロス直後の１も小さくがオススメ
スポット足：
後半の引き戻し部分は前クロスして欲しい。咄嗟では後ろステップになります。慣れが必要。
技：
スポットターン
スイッチ２回
研究科レッスン
解説男性：
両投げ上げ：
特に第二投を女性に分かるように投げるのがポイント。受け取りはタイタニックに入るので手のひらを上。
タイタニック振り向き：
タイタニックしたまま更に行き過ぎて女性を振り向かせます。その時自分が反転出来ると後ろ引き出しの形になれます。
５バック：
はっきり言いましょう。止めでOKじゃない！？ 出来る女性は絶対５バックしてきます。慣れない内はバックさせないでやってみて下さい。効果はおそらくほぼ変わらないでしょう（笑）
解説女性：
両投げ上げ：
こーゆー技があるんです（笑） コツは挙げるのは自分の仕事として挙げる＆下ろすときはゆっくりにする。覚えて下さい。
５バック：
こーゆー技があるんですAgain。慣れれば大した事ありません。左足を滑らせて引くのでOK
バチャータのステップ継続：
バチャータは男性はやるだけですが女性は付いていくだけ。色々分からない事されるでしょうが、とにかくステップを止めない。なるべく１，２，３、チョンをキープする。そうすると全てが上手く回り始めます（ステップを止める時は止めざるを得ない形になるので知らなくても問題無し）
技：
５バック
両投げ上げタイタオーバー引き出し☆
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