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普通科レッスン 解説男性： 右手ライト手の向き： 両肘がちょっと上がります。手の向きは両手とも横向きにして下さい。 スポット： 投げるタイミングはカウント1....

■Facebookの格言画面が面白い！ もはやシリーズ化しつつありますね。Facebookで偶に流れてくる格言画面ネタです。正直この一枚は様々な事が言えますが、その内の一つに今回はフォーカスします。「良い人認定されないようにする」 ...

■体調不良は半分回復 ちょっと体調不良していました。土曜日に嘔吐＆下痢症状に見舞われまして、のたうち回っていたのです。体は吐きたいのに出るものがないって辛いよね(^▽^;)　吐くものがあるときは吐いた後スッキリして快感なのですが（？）　そ...

初心者専門セイちゃんサルサ：つぶやき：レッスン後語り部　251027 今回のレッスンの様子： Hろちゃん：初級ルーティン永遠ループ化／誰にでも同じ様にループを Hろさん２：クロスでのポジション改善／中級技ループのスムー...

「プチ・パーティ」――この名前の由来は、私がサルサのレッスンを始めて間もない頃に決めました。 当時はスタジオのオーナーさんにマンツーマンレッスンをしていた流れで、オーナーさんの友人数名にも教え始めた頃でした。「月1回、飲み会やろうよ〜...

普通科レッスン 解説男性： 初級ルーティンの１曲通し： 男性はまずはこれが出来る様になる様目指してみて下さい。おそらくこれだけでも1分は「繰り返しているなー」とはバレないかろう（笑）　ここか...

■膝が痛くても踊る、、、 膝が痛いです。このイベントの前日にはしゃいで踊りすぎた為です。だってすっげーいい選曲だったんだもん。トランス気味にガチ踊りしてしまいましたよ。足を引きずって会社に行きました。 で、この日、グラビティです...

■１週間以上踊ってない！！ １週間以上踊っていません。多分サルサ始めてから始めての事態です。ギリギリ一週間はあったんですけどね。オーバーは始めて。流石の私もちゃんと踊れるのか自信薄れる。レッスンはやりましたけどね。ぶっちゃけソーシャルとレ...

久々にサルサ上達方法ネタを書きます。本来は未経験＆初心者の為のサルサHPであって、そんなネタを書く必要があるんですけどね。一通り書き倒してしまった感がありまして、最近は書けていなかった(^▽^;) で、それが掲題の通りです。レッスン中...

今回のレッスンの様子： Hろちゃん：初級形安定／曲で自動化目指す Hさん：中級技混入良／滑らか精度UP Mきおさん：上級体感◎／縮小化と滑らかさ Tもみん：スピン速化◎／上級曲対応強化 Hんさん：上級形良好／次回復習＆...

■踊り納め：この後一週間踊れません 今週は（木）～（日）まで沖縄・石垣島に行きます。ほぼ毎年恒例になってきたかな？！　最後の最後の海遊びです。この時期でも彼の地では気温３１度、水温２８度と真夏です。ここでやりきりたいと思います。 で...

普通科レッスン 解説男性： 右手ライトとクロスボディ足順： 男性右手ライトは左手と同時、4.5cm間を空けて上げる。 バックストップ： 5ｃｍだけ前にリードし...

◾️迷った挙句に”ご近所”決定 迷っていました。どこに踊りに行こうか、、、というか、最終的にはどっちに踊りに行こうか、、、こーゆー場合私は普段は選択しない方に行く事にしています。というわけでご近所サルサ場、Pepe2に行く事にしました...

もはやシリーズですね。なぜだか一時期からFacebookにこの類がちょいちょい流れる様になってきていて、その中で気に入ったものを紹介するコーナー？！ で、今回はこれ： でね、思う事。この２つの内のかたっぽ、日本で...

■台風の影響が全然無い？！ なんか強い台風が近づいていたみたいですね。小笠原では家が吹っ飛ぶレベルだとか。で、それが伊豆半島（近くぢゃん！）に接近してた、、、会社でも「何なら早く帰っていいよ」みたいな指示も出てたみたい。でも関係無かったね...

今回のレッスンの様子： Hろさん２：セイちゃんサルサ体感／ライトターン＆クロス曲実戦 Hろさん：思い出す／中級形を曲でも安定 Kみちゃん：バックストップ＆スイッチ確認／後ろステップ小さく８割 Hんさん：自分で回り切る体感...

普通科レッスン 解説男性： サルサ男性の役割： サルサは男性は最初のカウント１２３４で女性に「次はこれをやりますよ」の合図を出し、５６７８は女性にやってもらう＝女性の邪魔をしない。最初の内は...

■大手町は野外サルサのメッカだった 大手町サルサ、、、その歴史は浅くありません。実はコロナ前もずいぶん前、日本サルサ界でも指折りのイベントの一つでした。コンセプトは「ビジネス街ど真ん中の屋外で、大音量でサルサ踊っちゃえ！」です。 前...

■涼しい季節≒夏終わっちゃった、、、 最近涼しいですね。半袖のシャツから一枚羽織ってないと寒いくらい。私は極度の寒がりなので他の人はそうでもないのかも知れませんが。そして思う、夏、終わったんですね。夏好きの私としては残念無念。再来週に沖縄...

最近SNS（Facebookです）でこんな画像が出てきて、「うーんやっぱりそうかぁ」と思った事を書いてみたいです。 今回のテーマはこの「挨拶は、自分から」。 これは私だけなのだろうか、”挨拶”部分を意外に感じてしまうのは...

Sジーさん：クロス理解よし／曲で初級安定・中級挑戦 Hんさん：フリスビー習得／曲で中級8割目標 Hみちゃん：フリスビー安定／左足改善・上級動き挑戦 Kみちゃん：上級形よし／１小ステップ＆腰意識 Kめちゃん：可愛くならない8割...

普通科レッスン 解説男性： レッスンでも明るい表情で！： レッスン中真剣になるのは分かります。でも表情を真剣にするのはやめましょう。癖になるとマズい。相手に緊張が伝播します。ぜひ難しい所でも...

■急遽行くことにしました この日は旅行から帰って次の日。ちょっと迷っていました。のんびりするか、それとも踊りに行くのか、、、事前ちょっとした面白い用事もあったしね。会社の人が音楽ライブやっていたんですよ。近かったし聞きに行く後時間でした。...

■週末居ないので踊り溜め 次の日の夜からまた本州を離れます。東京都には居るけど、サルサは踊れません。なぜならサルサ会場なんて絶対ない場所に行くから（≧▽≦）　その代わりキレイな海はたっぷり。泳ぐか釣か、、、とにかく奥さんはワクワクしていま...

■珍しい通う祝日 火曜に休日って一年通してほとんど無いですよね？！　大抵は月曜ばっか。皆月曜が休みだといいなぁと思っていて、それが国の祝日の決め方に反映しているのでしょうか。 でも私は個人的に火曜祝日が嬉しい。なぜならレッスン後夜ふ...

普通科レッスン 解説男性： スイッチ2回： 男性は足先が９０度横向きになって初めて女性に明確に「次はスイッチだよ」と示せます。足先が真横になる癖をつけましょう！ ...