雑記：落ち込んだらサルサ遊びに行け：デトックス効果あり

■落ち込んでる時は引きこもりたくなる？！

皆さん例えば会社で嫌な事があったとする。売り上げ目標を達成できなくて叱責を受けた、上司から怒鳴られた、ご近所とのトラブル、同僚との口喧嘩。。。その後ってどうしてます？！

おそらく半数以上は「一人になる」のではないでしょうか。家に帰ってYouTubeやNetFlix見るとか？！　その前にポテチとチューハイでも買ってきますか。映画の２本もみたら気も少しは晴れてくる？！

というか他人と会いたくないという人も多いでしょうね。「弱みを見せたくない」「失敗で凹んでいる所なんて晒せない」　ま、わかります。私もそうだったし。でもこの対処法、実はあまり有効ではないらしい。一人でいては行けないのだそうです。

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・ピンチ時程人と会う

ま要するに人と会う事によってメンタルの拘りや向く方向が変化出来るって事なんですね。本当は嫌な事があったら逆に、積極的に人と会って”悪運の憑き”みたいなのをデトックスする必要があるのです。整理すると人と会う＝デトックス効果がある。

でもさぁちょっと難しくない？！　例えば普通の日本の社会人。平日はほとんど会社に居るよね。会社と自宅の往復。

で、そんな折に人に会うってどういう事？！　会社の同僚と同居の家族くらいでしょう。そしてもし嫌な事があるとすればその内の８０％はここの人間関係で発生する。「人と会う」は、問題発生と深い関わりのある人となるのです。張本人の可能性もある。

そりゃ、一人になるしかないですよね。家族・会社の人が支えてくれるモードだといいけれど、あるいはそうじゃない事も多いでしょう。外で起こったネガティブをぶつけてほしくないなんて思われるかもだし、自分も逆の立場ならそう思う時もあるか、、、(^◇^;)

でね。そんな折もしサルサ遊びをやってたら、それは相当に助かると思うんですよね。もちろん悩みそのものを打ち明ける事はない。でも単純にバラエティに富んだ、問題発生現場と全然違う多くの人達に会える。

で、多くの考え方、ムード、状況の中にいる、多彩で幅広い考えや意志、感情に触れるのです。しかも共通する事はサルサを楽しむという所。よっぽど自分が毒を吐かない限り、ポジティブな空気が蔓延しているわけです。

つまり一緒に居るだけでデトックスされるんですね。

私はこんな所にも現代社会人に必須となるべき、サルサ遊びの優位性を感じてなりません。大体の人は上手く立ち回ればやればやるほど人生は明るくなるでしょう。

これも私がサルサを広めたいなぁと思うモチベーションの一つです。

私は未経験者／初心者専門でサルサを教えていますが、それは踊り方だけじゃありません。ぜひこのサルサ遊び界隈での”うまく立ち回れば”の方法も紹介したいのです。

なぜなら私はすっごく下手だったから。そして１５年以上かけて克服してきたから。人付き合いの下手な人の気持ちも、そしてそれでもうまくなる方法もトライアル＆エラーして来ました。経験値があるのです。

サルサ遊びの人付き合いは”うまく立ち回る”テクニックがあります。このブログでもいっぱい紹介していますが、ぜひこれからも書き続けていければと思っています。

◆この記事に関連のイベント・アフターレポート：
https://seis-salsa.com/20230328_afterreport_omatsurimambo/3564/