普通科レッスン
解説男性：
右手ライトターン：
両手を同時か、理想をいうと右手は左手より遅れ気味で上がるのがベストです。相手の目の高さまでは両手とも上げて下さい。そうすると女性が右手上がっている事に気づきます。
クロスボディ：
右頬を見せながら相手に向かうくらいに左足を左側に膨らませて踏み込んでみて下さい。各技の最後のクロスは女性に近づかないのが良いです
バックストップ：
引き込むは引き込みますが、相手を最初は前に歩かせてからと思って下さい。後半の回す所は女性についていくつもり。回す力を相手に掛けないで下さい。
スイッチ２回：
スイッチ１回目と２回目の間のフリップは歩幅小さく。コツは１回目スイッチ直後「動かない」カウント５の足にあります。
タイタニック：
★複雑な動きですね。実はバックストップとほとんど大差ありません。回す所は完全に女性についていく。ほとんど女性に全く影響を与えないように手がついていくようにして下さい。
解説女性：
スイッチ２回：
２回目のスイッチの「自分で行く」は出足素早く。１回目で「ふぅやれやれ」になっているでしょうが、もうちょいがんばってみて（笑）
フリスビー系：
最後の一歩だが両足が地面に付いているとどうだろう。安定度かなり上がると思う。やってみて！
技：
スイッチ２回
タイタニック
研究科レッスン
解説男性：
ダブルターン：
カウント５と７でアクセント的に回すのですが、これよりちょっとでも早いと女性は足がついていない、非常に安定しづらくなります。むしろ5.1、7.1
とちょっと遅れ気味でやるつもりが良いかも。
順手両手回し手入れ代わり：
私は個人的けっこう使います。順手のまま回すとちょっと手が繋ぎにくくなりますが、頭の上で手を持ちかえるとやりやすくなります。オススメ
スイッチ肩V（バージョン）：
慣れればなんて事ありませんが、男女とも眼の前で手が動くので変わった事やってる感が高いです。もったいつけて大きめに手を動かすのがいいかも
ローリングサンダー：
肘抜きが難しいですよね。コツはコンパクトにフリップする部分。またやりましょう！
解説女性：
クロスボディの重心残し：
実はこの動き、ちょっと昔の上手い女性の定番の動きでした。カウント５直前までギュッと重心が残っているとメリハリがついてかっこええ。。。またやりましょう。
ダブル：
このレッスンではまだ再現出来てないけど、通常ダブルは男性が「二回回すぞ！」の気合を見せてきます。足を前に付けられれば２回きれいに回れます
技：
順手ライト持ち替えスイッチ肩V
ローリングサンダー
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