初心者専門セイちゃんレッスン：11/04

普通科レッスン

解説男性：

クロスボディ足順：
男性は女性に近づかない＆遠ざからない。決まった足順があって、それを丸覚えした方がいいです。詳しくはこちら！

スイッチ２回：
１回目のスイッチ直後の５がその場で踏めれば、その後はズレずに行けます。５のその場が出来るかどうかがキモですね。

腕投げ上げ後ろ引き出し：
投げ上げの時の「投げ下げ」をしっかり重力通りに下げて下さい。その後の１２３で振り向いて女性のまっすぐの行く道を開けるのがポイント。その後に後ろに下がれれば最高ですね。

解説女性：

片手クロス vs バックストップ：
この二つは最初は似ています。女性はとりあえず１００％片手クロスが来ると思ってた方がいいでしょう。５６７で自分から向こうを見ないでください。バックストップの時はどうせ途中から巻き込まれます。

スイッチ：
最初のライトターンでしっかりまっすぐを向いて下さい。そこから１で少し後ろ、２３の両方でちょっとづつ前に行って下さい。更に５でサイドが踏めれば最高。

腕投げ上げ後ろ引き出し：
投げ上げるのは女性の仕事。しっかり自分であげて下さい。そこからふわっと下げていきます。前に出る時はS字に行く感じ。カウント７で振り向いて下さい。

技：

腕投げ上げ後ろ引き出し
スイッチ２回

研究科レッスン

解説男性：

バックトゥバック：
最後の１回転は２度目のポンまでタメて、一気に回れるとかっこいいですね。慣れてきたら２回転も試して下さい。女性の位置がどこなのかよく意識するのがポイントです。

後ろスライド：
決まればホントにかっこいい。今回は右手ライトからの後ろスライド。女性をフリップさせて受け止める。ふわっとできるといいですね。そこからスッとまっすぐ下げていきましょう。

技：

クロスフリスビーバックトゥバック、クロス右手ライトスイッチ後ろスライド

レッスン覗き見

レッスンの様子はこちらから覗き見出来ます！　見てみてね！