初心者専門セイちゃんレッスン:09/07

【麻布十番セイちゃんサルサ 生徒専用復習アーカイブ】
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普通科レッスン

初心者専門セイちゃんサルサ・レッスン 普通科 2026/09/07

解説男性:

スイッチ2回の入り&前クロス:
男性は「次の技どうしようかなー、あーーこれにしよう」と突発的に思ってやる事はありません。最初はすべて癖で技を出すつもりでいてください。スイッチ&クロスはしっかり横向きをカウント3で作る。その癖を付けて欲しいです。

女性への手の付け方クロス&バックストップ:
クロスボディとバックストップでは女性の背中に自分の手をつける所がありますね。これは設置面を最大にするようにしてください。そしてバチッとかペチッとかじゃなく「ふわっ」と添える感じにします。これがモテるやり方!(≧∇≦)

爪を当てない手つき:
男性の結構永遠のテーマですね。まったくゼロは確かにあり得ないかな。でも巧みな方法でなるべく爪が相手に当たらないようにしてください。「ほとんどゼロ」を目指してください。女性の印象はかなり変わります。

解説女性:

スピンを回り切るライト&フリスビー:
スピンの難しい所は最後止まる部分ですね。しっかり周り切って止まる。回り切るまでは減速しないで欲しいのです。キュッっと回りきる、そんな意識で私はやっています。

フォローの「真っ直ぐ線」の上に乗る:
女性は基本「真っ直ぐ線」の上のみを移動します。そこからスピンの最後や移動の最後で外れないでください。これだけでも相当安定して踊れるようになります。

男性に押される0.1カウント前に前に出る:
ここは本当に難しいですが、女性の3大課題の一つ、「自分で行く、自分で止まる」の行く部分ですね。極端な話、最初のうちは女性は男性から押される0.1カウント早く、前に行くとか思っていいか。で、だんだん慣れてきたら男性と同時も出来ると思います。

技:

スポット
スイッチ2回

研究科レッスン

初心者専門セイちゃんサルサ・レッスン 研究科 2026/09/07

解説男性:

スイッチから腕抜き:
スイッチ直後の女性の前に踏み出すスタイルはかなり自然な感じでアクセントがついた動きにできます。そこで腕抜きをさりげなくやるとかっこいい。

後ろスライド:
女性をサンドしますが、軽くです。手のひらは反らせてください。決して女性を握らない事。そしてまっすぐ後ろに引いてください

解説女性:

クロス前半後半:
クロス前半は伸び上がらないようにしてください。ギュッと両足が揃う&固まる感じがベスト。後半は右足の外反母趾(あれば)を左足のくるぶしにくっつけ、次のカウント1をその場でつくとタメが効いた安定になります。

グランデ:
フリスビー直後男性の足を踏むが如くに近くを通り過ぎる感覚がいいです。遠慮して踏まない感じにすると大回りになってしまいます。タータタタンの足順にて男性近くを通り過ぎてください。

技:

後ろスライドからフリスビーグランデ

レッスン覗き見

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260907

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